stretching
CORSO DI OPERATORE DEL MASSAGGIO SPORTIVO RICONOSCIUTO CSEN
Comune: Treviso Proposto da: CORSO DI OPERATORE DEL MASSAGGIO SPORTIVO RICONOSCIUTO CSEN (94 ore) a Treviso Il Corso è disponibile nelle seguenti città: ALESSANDRIA - ANCONA - FIRENZE - LIVORNO - MILANO - PERUGIA - REGGIO EMILIA - RIMINI - TRENTO - TREVISO - VENEZIA - VICENZA Il programma del Corso di Operatore del Massaggio Sportivo riconosciuto CSEN (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI) si sviluppa in più fine settimana, durante i quali verranno trattate materie diverse. Partendo dalle nozioni di Anatomia e Fisiologia, andremo a valutare tutta la parte che concerne i possibili infortuni con il modulo formativo di Traumatologia Sportiva e Pronto Soccorso. Conosceremo anche utili tecniche di Stretching da utilizzare, per poi affrontare le manovre del massaggio base greco romano, che da tradizione occidentale vede il trattamento decontratturante ed estetico del corpo. A questo punto, approfondiremo le nozioni legate alla gestione delle contratture, della buona prestazione atletica, con il massaggio sportivo specifico pre e post gara. E' possibile modulare la propria formazione in base alle proprie esigenze. Qui di seguito è possibile vedere i singoli moduli formativi del Percorso di Operatore del Massaggio Sportivo Riconosciuto CSEN: - Corso di Anatomia e Fisiologia (20 ore) - Corso di Traumatologia Sportiva e Pronto-Soccorso (14 ore) - Corso di Massaggio Olistico ad effetto Decontratturante (22 ore) - Corso di Massaggio Sportivo pre-post gara (22 ore) - Corso di Stretching (16 ore) Quotazione: € iva incusa rateizzabili oppure € iva inclusa per pagamento in unica soluzione al momento dell'iscrizione. L'Accademia Oligenesi permette, agli studenti che lo richiedano, previo tesseramento, di ottenere, al completamento del Percorso di Operatore Massaggio Sportivo, il prestigioso Diploma Nazionale certificato dallo CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), nel Settore Tecnico, con Qualifica di Operatore Massaggio Sportivo. Insieme al Diploma viene rilasciato il Patentino CSEN che include i dati dello studente, la sua foto e i vari Diplomi conseguiti. Lo studente viene infine iscritto all'Albo Nazionale CSEN nel Settore di appartenenza. Per maggiori info: http://corsomassaggi.it/corso-massaggio-sportivo/ Tel. / Cell. 327/ Fax: / SMS: SMS al 327/ con testo 'info' Email:
Panca Step Reebok Deck
Vendesi Panca Step Reebok Deck. Reebok Deck è una pedana per gli esercizi fisici, è un evoluzione dello Step Reebok lanciato nei primi anni novanta e tuttora utilizzato da milioni di persone in tutto il mondo. Questo nuovo attrezzo versatile e multiuso può essere utilizzato indifferentemente come una pedana per l aerobica, una panca inclinabile e reclinabile per gli esercizi fisici o come un sedile d' appoggio. Il Reebok Deck è ideale per un allenamento cardiovascolare sullo step, per un allenamento di potenziamento, tonificazione e stretching. Il Deck è adatto a tutte le posizioni degli esercizi di base (step, panca orizzontale, panca inclinata/reclinata e sedia) offrendo possibilità di allenamento per tutto il corpo. Alcuni step sono ancora imballati, altrisono stati usati pochissimo e quindi in condizioni pari al nuovo.
CORSO DI OPERATORE DEL MASSAGGIO SPORTIVO RICONOSCIUTO CSEN
Prezzo: Richiedi informazioni Tipologia corso: Estetica/Benessere Comune: Belluno CORSO DI OPERATORE DEL MASSAGGIO SPORTIVO RICONOSCIUTO CSEN (94 ore) Il Corso è disponibile nelle seguenti città: ALESSANDRIA - ANCONA - FIRENZE - LIVORNO - MILANO - PERUGIA - REGGIO EMILIA - RIMINI - TRENTO - TREVISO - VENEZIA - VICENZA Il programma del Corso di Operatore del Massaggio Sportivo riconosciuto CSEN (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI) si sviluppa in più fine settimana, durante i quali verranno trattate materie diverse. Partendo dalle nozioni di Anatomia e Fisiologia, andremo a valutare tutta la parte che concerne i possibili infortuni con il modulo formativo di Traumatologia Sportiva e Pronto Soccorso. Conosceremo anche utili tecniche di Stretching da utilizzare, per poi affrontare le manovre del massaggio base greco romano, che da tradizione occidentale vede il trattamento decontratturante ed estetico del corpo. A questo punto, approfondiremo le nozioni legate alla gestione delle contratture, della buona prestazione atletica, con il massaggio sportivo specifico pre e post gara. E' possibile modulare la propria formazione in base alle proprie esigenze. Qui di seguito è possibile vedere i singoli moduli formativi del Percorso di Operatore del Massaggio Sportivo Riconosciuto CSEN: - Corso di Anatomia e Fisiologia (20 ore) - Corso di Traumatologia Sportiva e Pronto-Soccorso (14 ore) - Corso di Massaggio Olistico ad effetto Decontratturante (22 ore) - Corso di Massaggio Sportivo pre-post gara (22 ore) - Corso di Stretching (16 ore) Quotazione: € iva incusa rateizzabili oppure € iva inclusa per pagamento in unica soluzione al momento dell'iscrizione. L'Accademia Oligenesi permette, agli studenti che lo richiedano, previo tesseramento, di ottenere, al completamento del Percorso di Operatore Massaggio Sportivo, il prestigioso Diploma Nazionale certificato dallo CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), nel Settore Tecnico, con Qualifica di Operatore Massaggio Sportivo. Insieme al Diploma viene rilasciato il Patentino CSEN che include i dati dello studente, la sua foto e i vari Diplomi conseguiti. Lo studente viene infine iscritto all'Albo Nazionale CSEN nel Settore di appartenenza. Per maggiori info: http://corsomassaggi.it/corso-massaggio-sportivo/ Tel. / Cell. 327/ Fax: / SMS: SMS al 327/ con testo 'info' Email:
CORSO DI OPERATORE DEL MASSAGGIO SPORTIVO RICONOSCIUTO CSEN
Prezzo: Richiedi informazioni Tipologia corso: Estetica/Benessere Comune: Verona CORSO DI OPERATORE DEL MASSAGGIO SPORTIVO RICONOSCIUTO CSEN (94 ore) Il Corso è disponibile nelle seguenti città: ALESSANDRIA - ANCONA - FIRENZE - LIVORNO - MILANO - PERUGIA - REGGIO EMILIA - RIMINI - TRENTO - TREVISO - VENEZIA - VICENZA Il programma del Corso di Operatore del Massaggio Sportivo riconosciuto CSEN (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI) si sviluppa in più fine settimana, durante i quali verranno trattate materie diverse. Partendo dalle nozioni di Anatomia e Fisiologia, andremo a valutare tutta la parte che concerne i possibili infortuni con il modulo formativo di Traumatologia Sportiva e Pronto Soccorso. Conosceremo anche utili tecniche di Stretching da utilizzare, per poi affrontare le manovre del massaggio base greco romano, che da tradizione occidentale vede il trattamento decontratturante ed estetico del corpo. A questo punto, approfondiremo le nozioni legate alla gestione delle contratture, della buona prestazione atletica, con il massaggio sportivo specifico pre e post gara. E' possibile modulare la propria formazione in base alle proprie esigenze. Qui di seguito è possibile vedere i singoli moduli formativi del Percorso di Operatore del Massaggio Sportivo Riconosciuto CSEN: - Corso di Anatomia e Fisiologia (20 ore) - Corso di Traumatologia Sportiva e Pronto-Soccorso (14 ore) - Corso di Massaggio Olistico ad effetto Decontratturante (22 ore) - Corso di Massaggio Sportivo pre-post gara (22 ore) - Corso di Stretching (16 ore) Quotazione: € iva incusa rateizzabili oppure € iva inclusa per pagamento in unica soluzione al momento dell'iscrizione. L'Accademia Oligenesi permette, agli studenti che lo richiedano, previo tesseramento, di ottenere, al completamento del Percorso di Operatore Massaggio Sportivo, il prestigioso Diploma Nazionale certificato dallo CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), nel Settore Tecnico, con Qualifica di Operatore Massaggio Sportivo. Insieme al Diploma viene rilasciato il Patentino CSEN che include i dati dello studente, la sua foto e i vari Diplomi conseguiti. Lo studente viene infine iscritto all'Albo Nazionale CSEN nel Settore di appartenenza. Per maggiori info: http://corsomassaggi.it/corso-massaggio-sportivo/ Tel. / Cell. 327/ Fax: / SMS: SMS al 327/ con testo 'info' Email:
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Prezzo: Richiedi informazioni Tipologia corso: Estetica/Benessere Comune: Firenze CORSO DI OPERATORE DEL MASSAGGIO SPORTIVO RICONOSCIUTO CSEN (94 ore) Il Corso è disponibile nelle seguenti città: ALESSANDRIA - ANCONA - FIRENZE - LIVORNO - MILANO - PERUGIA - REGGIO EMILIA - RIMINI - TRENTO - TREVISO - VENEZIA - VICENZA Il programma del Corso di Operatore del Massaggio Sportivo riconosciuto CSEN (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI) si sviluppa in più fine settimana, durante i quali verranno trattate materie diverse. Partendo dalle nozioni di Anatomia e Fisiologia, andremo a valutare tutta la parte che concerne i possibili infortuni con il modulo formativo di Traumatologia Sportiva e Pronto Soccorso. Conosceremo anche utili tecniche di Stretching da utilizzare, per poi affrontare le manovre del massaggio base greco romano, che da tradizione occidentale vede il trattamento decontratturante ed estetico del corpo. A questo punto, approfondiremo le nozioni legate alla gestione delle contratture, della buona prestazione atletica, con il massaggio sportivo specifico pre e post gara. E' possibile modulare la propria formazione in base alle proprie esigenze. Qui di seguito è possibile vedere i singoli moduli formativi del Percorso di Operatore del Massaggio Sportivo Riconosciuto CSEN: - Corso di Anatomia e Fisiologia (20 ore) - Corso di Traumatologia Sportiva e Pronto-Soccorso (14 ore) - Corso di Massaggio Olistico ad effetto Decontratturante (22 ore) - Corso di Massaggio Sportivo pre-post gara (22 ore) - Corso di Stretching (16 ore) Quotazione: € iva incusa rateizzabili oppure € iva inclusa per pagamento in unica soluzione al momento dell'iscrizione. L'Accademia Oligenesi permette, agli studenti che lo richiedano, previo tesseramento, di ottenere, al completamento del Percorso di Operatore Massaggio Sportivo, il prestigioso Diploma Nazionale certificato dallo CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), nel Settore Tecnico, con Qualifica di Operatore Massaggio Sportivo. Insieme al Diploma viene rilasciato il Patentino CSEN che include i dati dello studente, la sua foto e i vari Diplomi conseguiti. Lo studente viene infine iscritto all'Albo Nazionale CSEN nel Settore di appartenenza. Per maggiori info: http://corsomassaggi.it/corso-massaggio-sportivo/ Tel. / Cell. 327/ Fax: / SMS: SMS al 327/ con testo 'info' Email:
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Prezzo: Richiedi informazioni Tipologia corso: Estetica/Benessere Comune: Rimini CORSO DI OPERATORE DEL MASSAGGIO SPORTIVO RICONOSCIUTO CSEN (94 ore) Il Corso è disponibile nelle seguenti città: ALESSANDRIA - ANCONA - FIRENZE - LIVORNO - MILANO - PERUGIA - REGGIO EMILIA - RIMINI - TRENTO - TREVISO - VENEZIA - VICENZA Il programma del Corso di Operatore del Massaggio Sportivo riconosciuto CSEN (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI) si sviluppa in più fine settimana, durante i quali verranno trattate materie diverse. Partendo dalle nozioni di Anatomia e Fisiologia, andremo a valutare tutta la parte che concerne i possibili infortuni con il modulo formativo di Traumatologia Sportiva e Pronto Soccorso. Conosceremo anche utili tecniche di Stretching da utilizzare, per poi affrontare le manovre del massaggio base greco romano, che da tradizione occidentale vede il trattamento decontratturante ed estetico del corpo. A questo punto, approfondiremo le nozioni legate alla gestione delle contratture, della buona prestazione atletica, con il massaggio sportivo specifico pre e post gara. E' possibile modulare la propria formazione in base alle proprie esigenze. Qui di seguito è possibile vedere i singoli moduli formativi del Percorso di Operatore del Massaggio Sportivo Riconosciuto CSEN: - Corso di Anatomia e Fisiologia (20 ore) - Corso di Traumatologia Sportiva e Pronto-Soccorso (14 ore) - Corso di Massaggio Olistico ad effetto Decontratturante (22 ore) - Corso di Massaggio Sportivo pre-post gara (22 ore) - Corso di Stretching (16 ore) Quotazione: € iva incusa rateizzabili oppure € iva inclusa per pagamento in unica soluzione al momento dell'iscrizione. L'Accademia Oligenesi permette, agli studenti che lo richiedano, previo tesseramento, di ottenere, al completamento del Percorso di Operatore Massaggio Sportivo, il prestigioso Diploma Nazionale certificato dallo CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), nel Settore Tecnico, con Qualifica di Operatore Massaggio Sportivo. Insieme al Diploma viene rilasciato il Patentino CSEN che include i dati dello studente, la sua foto e i vari Diplomi conseguiti. Lo studente viene infine iscritto all'Albo Nazionale CSEN nel Settore di appartenenza. Per maggiori info: http://corsomassaggi.it/corso-massaggio-sportivo/ Tel. / Cell. 327/ Fax: / SMS: SMS al 327/ con testo 'info' Email:
And Keep Moving on: The Virginia Campaign, May--June
ISBN: , SKU: , AUTHOR: Grimsley, Mark / Bailey, Anne J. / Simpson, Brooks D., PUBLISHER: University of Nebraska Press, "And Keep Moving On" is the first book to see the Virginia campaign of spring as Ulysses S. Grant and Robert E. Lee saw it: a single, massive operation stretching hundreds of miles. The story of the campaign is also the story of the demise of two great armies. The scale of casualties and human suffering that the campaign inflicted makes it unique in U.S. history. Mark Grimsley's study, however, is not just another battle book. Grimsley places the campaign in the political context of the presidential election; appraises the motivation of soldiers; appreciates the impact of the North's sea power advantage; questions conventional interpretations; and examines the interconnections among the major battles, subsidiary offensives, and raids.
CORSO DI OPERATORE DEL MASSAGGIO SPORTIVO RICONOSCIUTO CSEN
Comune: Reggio nell'Emilia Proposto da: CORSO DI OPERATORE DEL MASSAGGIO SPORTIVO RICONOSCIUTO CSEN (94 ore) a Reggio Emilia Il Corso è disponibile nelle seguenti città: ALESSANDRIA - ANCONA - FIRENZE - LIVORNO - MILANO - PERUGIA - REGGIO EMILIA - RIMINI - TRENTO - TREVISO - VENEZIA - VICENZA Il programma del Corso di Operatore del Massaggio Sportivo riconosciuto CSEN (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI) si sviluppa in più fine settimana, durante i quali verranno trattate materie diverse. Partendo dalle nozioni di Anatomia e Fisiologia, andremo a valutare tutta la parte che concerne i possibili infortuni con il modulo formativo di Traumatologia Sportiva e Pronto Soccorso. Conosceremo anche utili tecniche di Stretching da utilizzare, per poi affrontare le manovre del massaggio base greco romano, che da tradizione occidentale vede il trattamento decontratturante ed estetico del corpo. A questo punto, approfondiremo le nozioni legate alla gestione delle contratture, della buona prestazione atletica, con il massaggio sportivo specifico pre e post gara. E' possibile modulare la propria formazione in base alle proprie esigenze. Qui di seguito è possibile vedere i singoli moduli formativi del Percorso di Operatore del Massaggio Sportivo Riconosciuto CSEN: - Corso di Anatomia e Fisiologia (20 ore) - Corso di Traumatologia Sportiva e Pronto-Soccorso (14 ore) - Corso di Massaggio Olistico ad effetto Decontratturante (22 ore) - Corso di Massaggio Sportivo pre-post gara (22 ore) - Corso di Stretching (16 ore) Quotazione: € iva incusa rateizzabili oppure € iva inclusa per pagamento in unica soluzione al momento dell'iscrizione. L'Accademia Oligenesi permette, agli studenti che lo richiedano, previo tesseramento, di ottenere, al completamento del Percorso di Operatore Massaggio Sportivo, il prestigioso Diploma Nazionale certificato dallo CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), nel Settore Tecnico, con Qualifica di Operatore Massaggio Sportivo. Insieme al Diploma viene rilasciato il Patentino CSEN che include i dati dello studente, la sua foto e i vari Diplomi conseguiti. Lo studente viene infine iscritto all'Albo Nazionale CSEN nel Settore di appartenenza. Per maggiori info: http://corsomassaggi.it/corso-massaggio-sportivo/ Tel. / Cell. 327/ Fax: / SMS: SMS al 327/ con testo 'info' Email:
CORSO DI OPERATORE DEL MASSAGGIO SPORTIVO RICONOSCIUTO CSEN
Tipologia corso: Estetica/Benessere Prezzo: Richiedi informazioni Comune: FIRENZE Proposto da: CORSO DI OPERATORE DEL MASSAGGIO SPORTIVO RICONOSCIUTO CSEN (94 ore) Il Corso è disponibile nelle seguenti città: ALESSANDRIA - ANCONA - FIRENZE - LIVORNO - MILANO - PERUGIA - REGGIO EMILIA - RIMINI - TRENTO - TREVISO - VENEZIA - VICENZA Il programma del Corso di Operatore del Massaggio Sportivo riconosciuto CSEN (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI) si sviluppa in più fine settimana, durante i quali verranno trattate materie diverse. Partendo dalle nozioni di Anatomia e Fisiologia, andremo a valutare tutta la parte che concerne i possibili infortuni con il modulo formativo di Traumatologia Sportiva e Pronto Soccorso. Conosceremo anche utili tecniche di Stretching da utilizzare, per poi affrontare le manovre del massaggio base greco romano, che da tradizione occidentale vede il trattamento decontratturante ed estetico del corpo. A questo punto, approfondiremo le nozioni legate alla gestione delle contratture, della buona prestazione atletica, con il massaggio sportivo specifico pre e post gara. E' possibile modulare la propria formazione in base alle proprie esigenze. Qui di seguito è possibile vedere i singoli moduli formativi del Percorso di Operatore del Massaggio Sportivo Riconosciuto CSEN: - Corso di Anatomia e Fisiologia (20 ore) - Corso di Traumatologia Sportiva e Pronto-Soccorso (14 ore) - Corso di Massaggio Olistico ad effetto Decontratturante (22 ore) - Corso di Massaggio Sportivo pre-post gara (22 ore) - Corso di Stretching (16 ore) Quotazione: € iva incusa rateizzabili oppure € iva inclusa per pagamento in unica soluzione al momento dell'iscrizione. L'Accademia Oligenesi permette, agli studenti che lo richiedano, previo tesseramento, di ottenere, al completamento del Percorso di Operatore Massaggio Sportivo, il prestigioso Diploma Nazionale certificato dallo CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), nel Settore Tecnico, con Qualifica di Operatore Massaggio Sportivo. Insieme al Diploma viene rilasciato il Patentino CSEN che include i dati dello studente, la sua foto e i vari Diplomi conseguiti. Lo studente viene infine iscritto all'Albo Nazionale CSEN nel Settore di appartenenza. Per maggiori info: http://corsomassaggi.it/corso-massaggio-sportivo/ Tel. / Cell. 327/ Fax: / SMS: SMS al 327/ con testo 'info' Email:
Ableton Push 2+ Live Intro
Ableton Push e Live lavorano insieme senza soluzione di continuità per offrire il meglio dei due mondi: un hardware pratico e immediato per creare qualcosa da zero e un software pieno di funzionalità per perfezionare e ultimare la tua composizione. Il nuovo Push mette ancor più elementi per la creazione di song sulla punta delle tue dita. Suona e programma ritmi, melodie e armonie. Usa nuovi flussi di lavoro del campionamento per spezzettare i campioni lungo i pad, suonare colpi singoli o riprodurre campioni in timestretching. Naviga, ascolta in anteprima e carica qualsiasi cosa velocemente dalla tua libreria di suoni e di strumenti. E con pad più morbidi e reattivi e un display multicolore che si adatta a mostrare esattamente ciò che ti serve, Push ora offre un nuovo livello di suonabilità.
vidaXL Albero per Gatti con Tiragraffi in Sisal 72 cm Beige
Con questo albero tiragraffi di alta qualità, i vostri gatti possono graffiare, appollaiarsi, nascondersi, arrampicarsi e rilassarsi a proprio piacimento. Si adatterà a qualsiasi arredamento. L'albero tiragraffi per gatti darà ai vostri animali domestici la possibilità di fare stretching ed esercizi, specialmente durante i freddi mesi invernali in cui sono bloccati al chiuso. Il morbido palo tiragraffi, rivestito in moquette, è avvolto in corda di sisal, che è molto comoda e ideale affinché il vostro amico felino possa affilare i propri artigli. Il nostro albero tiragraffi è dotato di un lettino accogliente, perché il vostro gatto possa schiacciare un pisolino o rilassarsi. Il lettino e il cuscino sono entrambi rimovibili e lavabili. La base di questo albero tiragraffi per gatti è robusta e stabile.
GELINDO BORDIN la Maratona libro nuovo raro fuori catalogo
Gelindo Bordin: un mito della maratona. E' stato due volte campione europeo e ha conquistato, nel a Seul, la medaglia d'oro olimpica compiendo un'impresa entrata nella storia dello sport italiano e mondiale. In questo libro racconta la sua vita e la sua carriera, ma dà anche, e soprattutto, suggerimenti e indicazioni a giovani e meno giovani praticanti della maratona: come allenarsi, quale alimentazione seguire, come abbigliarsi per cercare di migliorare le proprie prestazioni. Una serie di fotografie illustra nel dettaglio la tecnica per una corsa ottimale e gli esercizi di stretching da svolgere per mantenere l'elasticità muscolare e prevenire gli infortuni. Libro nuovo, perfetto, introvabile nelle librerie tradizionali o on line perché fuori catalogo. Spedizione in tutta Italia a 2,50 euro.
vidaXL Albero per Gatti con Tiragraffi in Sisal 50cm Beige e
Con questo albero tiragraffi di alta qualità, i vostri gatti possono graffiare, appollaiarsi, nascondersi, arrampicarsi e rilassarsi a proprio piacimento. Si adatterà a qualsiasi arredamento. L'albero tiragraffi per gatti darà ai vostri animali domestici la possibilità di fare stretching ed esercizi, specialmente durante i freddi mesi invernali in cui sono bloccati al chiuso. I morbidi pali tiragraffi, rivestiti in moquette, sono avvolti in corda di sisal, che è molto comoda e ideale affinché il vostro amico felino possa affilare i propri artigli. Il nostro albero tiragraffi è dotato di un lettino accogliente, perché il vostro gatto possa schiacciare un pisolino o rilassarsi. È altresì dotato di 2 palline per intrattenere il vostro piccolo amico. La base di questo albero tiragraffi per gatti è robusta e stabile.
Volleyball: Sports Injuries: How to Prevent, Diagnose, and
ISBN: , SKU: , AUTHOR: Beeson, Chris / Small, Eric / Saliba, Susan, PUBLISHER: Mason Crest Publishers, Every athlete and sports person, whether a football player, soccer player, wrestler, weight trainer, or gymnast, suffer injuries: they are an inevitable consequence of playing any sport rigorously. Here, you will find out the best kind of equipment for safe, effective training; how to prevent injuries through special training and pre-exercise stretching, how to treat injuries when they occur; when to consult a medical professional; and how to come back from injury as quickly as possible and stronger than ever. Each of the 17 titles in this series is an indispensable aid for all sports people: these books will help the serious sports person prevent, effectively diagnose, and treat injuries while simultaneously achieving improved performance.
Corso di Ginnastica Dolce e Body Tone
Ginnastica Dolce: Lunedì h 9-10 e Mercoledì h 9-10 e Body Tone: Martedì h e Giovedì h e Lezioni di prova gratuita dal 17 al 28 settembre prenotando via email o per telefono. Una ginnastica adatta a tutte le età e forme fisiche per tenersi in forma in modo dolce. Cosa si intende per ginnastica dolce e a chi è adatta? Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali, a basso impatto. Adatta a tutte le età e forme fisiche, è un esercizio ginnico soft studiato per avvicinare al movimento persone sedentarie o coloro che hanno problemi di tipo ortopedico e non possono eseguire gli sport tradizionali. La ginnastica dolce consiste in movimenti semplici: piegamenti, allungamenti e stretching, eseguiti in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi.
Technogym wellness ball home 65 cm black
Equilibrio, coordinamento e postura: con la Wellness Ballâ,,¢ raggiungere questi obiettivi è semplice ed efficace. La Wellness Ballâ,,¢ è realizzata con materiali particolari che favoriscono la perfetta stabilità, aderenza e morbidezza durante gli esercizi. L'innovativa mescola di cui è composta, la rende anti scoppio, garantendo sicurezza e durata nel tempo. L'accessorio offre svariate modalità di utilizzo per la preparazione fisica e per svolgere tantissimi esercizi di stretching e rilassamento muscolare. L'effetto destabilizzante dato dalla forma della stessa, ti aiuterà a migliorare la stabilità e contemporaneamente a favorire il coinvolgimento di tutti i muscoli del proprio corpo, migliorando equilibrio, postura, forza ed elasticità muscolare. Accessori di serie: borsa porta ball; manuale esercizi; pompa e regolo per gonfiaggio sul sito technogym costa 100 euro 4 pezzi disponibili ancora nel loro imballo originale, mai aperte
Corso di Ginnastica Dolce
Una ginnastica adatta a tutte le età e forme fisiche Ginnastica Dolce: Lunedì h 9-10 e Mercoledì h 9-10 e Body Tone: Martedì h e Giovedì h e Lezioni di prova gratuita dal 17 al 28 settembre prenotando via email o per telefono. Cosa si intende per ginnastica dolce e a chi è adatta? Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali, a basso impatto. Adatta a tutte le età e forme fisiche, è un esercizio ginnico soft studiato per avvicinare al movimento persone sedentarie o coloro che hanno problemi di tipo ortopedico e non possono eseguire gli sport tradizionali. La ginnastica dolce consiste in movimenti semplici: piegamenti, allungamenti e stretching, eseguiti in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi. Http: //www.metissart.org/rimettersi-in-forma-a-settembre/. Inserzionista: Associazione Metiss'art
vidaXL Albero per Gatti e Tiragraffi Sisal 65 cm Zampe
Con questo albero tiragraffi di alta qualità, i vostri gatti possono graffiare, appollaiarsi, nascondersi, arrampicarsi e rilassarsi a proprio piacimento. Si adatterà a qualsiasi arredamento. L'albero tiragraffi per gatti darà ai vostri animali domestici la possibilità di fare stretching ed esercizi, specialmente durante i freddi mesi invernali in cui sono bloccati al chiuso. I morbidi pali tiragraffi, rivestiti in moquette, sono avvolti in corda di sisal, che è molto comoda e ideale affinché il vostro amico felino possa affilare i propri artigli. I vostri gatti si divertiranno a rincorrersi l'un l'altro saltando su e giù in questo divertente centro giochi. Il nostro albero tiragraffi è dotato di una pallina appesa, piattaforme panoramiche e aree relax per intrattenere il vostro piccolo amico. La base di questo albero tiragraffi per gatti è robusta e stabile.
Libri di sport: calcio, sport contact e ginnastica
Maradona, l'uomo, il mito, il campione- di Guillermo Blanco, edit. Ediservice - euro 10 Bruce Lee, 14 anni dopo- Banzai international - euro 10 Bruce Lee, la sua vita e leggenda- A. B. Block, ediz mediterranee - euro 7 Nunchaku & Sai, le antiche arti marziali di Okinawa - R. Sakagami, ediz. mediterranee - euro 10 Ginnastica all'aria aperta - di Luca Pennisi, ediz. mediterranee - euro 10 Stretching- di bob Anderson, ediz. mediterranee - euro 10 Karate technique Full Contact- di Dominique Valera, ediz. Sedirep.- euro 15 Il magnifico Karate Contact e il suo mondo- di Ennio Falsoni - euro 10 Difesa personale- di Beppe Panada, ediz. mediterranee - euro 8 Karate Sportivo - E. Falsoni, B. Panada, ediz mediterranee, tecniche varie.. - euro 8 Il Karate in 12 lezioni - di Ennio Falsoni - euro 9 Enciclopedia del Karate- volumi I - II - III - di E. Falsoni, R. Ottaggio, B. Panada, L. Parisi, ediz. mediterranee - ogni volume euro 8
Palestra - Attrezzatura Addominali
Sdraio addominali palestra multifunzione misure: p x l90 x h cm peso:10 kg. Sdraio multifunzione Rivoluzionario modo di potenziare addominali alti, bassi e obbliqui stando comodamente seduti e con l'assoluta certezza di non incorrere in problemi come micro-traumi o strappi muscolari. con pochi minuti al giorno riusciremo ad alleviare dolori e tensioni muscolari della zona lombare e della schiena; infatti spingendo sulle gambe, la nostra colonna vertebrale riuscirà ad allungarsi completamente. Il pieno reclinamento permette di effettuare stretching eliminando alcune contratture dei muscoli della schiena e della spina dorsale. Via via che gli addominali e i muscoli della schiena si rafforzano, l'allenamento può essere incrementato per adattarsi alla forza. Da usare in ogni momento: mentre si guarda la tv, ci si rilassa o si ascolta la musica. ottimo affare vendo per trasloco prezzo trattabile
Iron Gym Palla Fitness 55 cm IRG016
La palla fitness della Iron Gym è una palla gonfiabile, conosciuta anche come palla svizzera, con la quale potrete allenare tutto il corpo e migliorare l'equilibrio, la postura e la resistenza in un modo divertente ma efficace. Potrete eseguire una variazione infinita di esercizi per la schiena e per tutti i muscoli addominali, compresi gli obliqui. Eseguendo gli esercizi su una superficie sferica, migliorerete efficacemente automaticamente il vostro equilibrio e la stabilità. La palla fitness inoltre, è anche particolarmente adatta per lo stretching! La palla fitness della Iron Gym ha un diametro di 55 cm ed è adatta a persone con un'altezza compresa tra i 146 e i 165 cm. La palla svizzera della Iron Gym viene consegnata con una pompa e un pratico libretto con diversi esercizi illustrati, che vi permetterà di iniziare ad allenarvi fin da subito!
PANCA POSTURALE Metodo Mezieres - Metodo Raggi
Vendo Panca Posturale NUOVA che permette di svolgere una ginnastica correttiva posturale tramite uno stretching globale decompensato a catena cinetica chiusa. Molto indicata per: Mal di Schiena (dolori lombari, dorsali, cervicali, ipercifosi e iperlordosi, discopatie...), cefalea miotensiva, vertigini, sindromi biomeccaniche posturali, Male alle Articolazioni in generale, rigidità muscolare ed articolare, retrazioni muscolo-tendinee, tensioni muscolari, pubalgia, tendiniti, artrosi, ipotonia muscolare, Esiti di traumi, crampi, disturbi circolatori ecc... Eccellente per Atleti di ogni disciplina che vogliano migliorare la propria performance sportiva; Ottima per Persone che abbiano difficoltà a rilassarsi e che vogliano scaricare le proprie tensioni e il proprio bagaglio emozionale. La Panca è completamente richiudibile, occupa pochissimo spazio (la si può riporre addirittura sotto il letto!!), è completa di strip per la chiusura, gommini antiscivolo e maniglie di trasporto. NON FATEVI SCAPPARE QUESTA OCCASIONE, tenete conto che una panca del genere si aggira sui €!!!
Elastici fitness
Set di elastici fitness: 1)HUDORA FITNESS - Anello di resistenza (media), circonferenza: 65 cm. Per esercizi con piccoli angoli di esercizio soprattutto per la formazione mirata dei singoli gruppi muscolari (ad es bicipiti) sono utilizzati. 2)HUDORA FITNESS - Tubo di resistenza (media) incrociato, lunghezza: 38 centimetri. Con tenuta morbida supplementare nel mezzo. Per esercizi con circonferenze moto medio coinvolgono sezioni ravvicinati del corpo (ad esempio, cingolo scapolare e braccia). 3)Fascia Elastica per stretching. Permette di allungare e tonificare tutti i gruppi muscolari. 4)Banda elastica Bandel K-Well. Si tratta di una banda elastica polivalente di straordinaria qualità, adatta per allenamenti di fitness, riabilitazione muscolare, pilates e tonificazione. Bandel K-Well resiste agli strappi ed è indeformabile, anche se utilizzata in acqua. La banda elastica in tessuto della K-Well si caratterizza per una doppia cucitura che forma sette punti di presa, utili all'esecuzione di moltissimi esercizi.
Sdraio Palestra Panca - Pettorali Fitness
Sdraio Palestra Multifunzione Sdraio in ferro e tessuto nilon multifunzione, portata 113 kg - con pedali misura profondità x larghezza 90 x altezza cm max Rivoluzionario modo di potenziare addominali alti, bassi e obbliqui stando comodamente seduti e con l'assoluta certezza di non incorrere in problemi come micro-traumi o strappi muscolari. con pochi minuti al giorno riusciremo ad alleviare dolori e tensioni muscolari della zona lombare e della schiena; infatti spingendo sulle gambe, la nostra colonna vertebrale riuscirà ad allungarsi completamente. Il pieno reclinamento permette di effettuare stretching eliminando alcune contratture dei muscoli della schiena e della spina dorsale. Via via che gli addominali e i muscoli della schiena si rafforzano, l'allenamento può essere incrementato per adattarsi alla forza. Da usare in ogni momento: mentre si guarda la tv, ci si rilassa o si ascolta la musica. ottimo affare vendo per trasloco prezzo trattabile
Palestra easy
.. per vacanze da urlo... molto + facile la palestra così... Sedia/Sdraio addominali palestra multifunzione misure: p x l90 x h cm peso:10 kg. Sedia/Sdraio multifunzione Rivoluzionario modo di potenziare addominali alti, bassi e obbliqui stando comodamente seduti e con l'assoluta certezza di non incorrere in problemi come micro-traumi o strappi muscolari. con pochi minuti al giorno riusciremo ad alleviare dolori e tensioni muscolari della zona lombare e della schiena; infatti spingendo sulle gambe, la nostra colonna vertebrale riuscirà ad allungarsi completamente. Il pieno reclinamento permette di effettuare stretching eliminando alcune contratture dei muscoli della schiena e della spina dorsale. Via via che gli addominali e i muscoli della schiena si rafforzano, l'allenamento può essere incrementato per adattarsi alla forza. Da usare in ogni momento: mentre si guarda la tv, ci si rilassa o si ascolta la musica. ottimo affare vendo per trasloco PREZZO TRATTABILE