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Studio Pilates-ginnastica-danza terapia

Presso il mio studio è possibile effettuare,sotto appuntamento telefonico, lezioni individuali di Pilates con e senza attrezzo (reformer), di ginnastica e di danza-terapia. Chiamate o lasciate un sms al o scrivete a

Centro pilates napoli vomero yoga ginnastica dolce ecc.

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Palla per ginnastica pilates - Fit Ball misura 55 cm di diametro

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Corso di Pilates a Napoli Vomero. Centro Corsi Ginnastica

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Vendo palla da ginnastica per pilates nuova,mai usata con relativo scontrino.

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LEZIONE PROVA DI “PILATES” CHE SI TERRA’ MARTEDI’ 21 OTTOBRE DALLE ORE ALLE ORE PRESSO IL TEMPIO DELLA LUNA, VIA PROSPERO FINZI 6, MILANO adesioni: oppure cell 349. Paolo due parole sul pilates… Il Pilates è un mix tra yoga, danza e ginnastica, che tonifica e aiuta a ritrovare l'armonia tra noi e il nostro corpo, andando a lavorare su tutta la nostra muscolatura in modo dolce e profondo. Il metodo Pilates ci insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità ai nostri movimenti. L'obiettivo del suo ideatore era appunto quello di rendere le persone meglio consapevoli del proprio corpo, della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità. Fondendo i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali. L’evento sarà gratuito, in quanto lezione prova del corso di Pilates in partenza tenuto da Manuela Ferrari. Manuela Ferrari, si forma a Milano come danzatrice classica e contemporanea. A Parigi si diploma presso il Centre International de Danse Contemporanie in tecnica della danza classica e contemporanea e composizione coreografica. In Italia e in Francia ha sviluppato i suoi interessi nel campo delle attività posturali avvicinandosi alla tecnica del Pilates, sia matwork che in studio con le macchine, la flessibilità articolare, condizionamento muscolare, attività cardiovascolare, stretching. Nel tempo ha sviluppato un suo personale metodo di lavoro in cui ha unito i principi del Pilates di respirazione e visualizzazione con la ginnastica posturale, una tecnica che mira alla consapevolezza del proprio corpo, e alla cura della colonna e del baricentro.

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Questo robusto Sissel Pro è un rullo professionale per pilates dal design molto robusto. È adatto per eseguire gli esercizi di pilates sia per principianti che per utenti più esperti ed è ideale per lezioni di ginnastica professionale in studio o in palestra. Amplierà in modo significativo le opzioni per gli esercizi di pilates e può anche essere usato come rullo di massaggio per rilassarsi dopo lo sforzo degli esercizi. Ha un diametro di 15 cm ed una lunghezza di 90 cm.

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