Mangiar bene per prevenire le malattier cardiovascolari
L'Autore di questo volume forse è il più noto nutrizionista del pianeta: il francese Michel Montignac. Utili consigli presentati con chiarezza e argomentati brillantemente anche sul piano scientifico: per vivere in buona salute senza rinunciare alla buona tavola, e come prevenzione di diversi problemi che hanno a che fare con l'apparato cardiovascolare. Interessante sul piano delle informazioni relative alle caratteristiche e alle proprietà di moltissimi alimenti di cui ci cibiamo quotidianamente: vino, caffè, cioccolata, formaggi, aglio, bevande, zucchero, acqua, tè... Altri argomenti: tipiche malattie cardiovascolari, causa, prevenzione, scelta dei lipidi, dei glucidi, delle proteine e loro equilibrio; scelta degli alimenti ricchi di fibre, importanza degli antiossidanti; prevenzione del diabete. igiene di vita per la salute cardiovascolare... Hobby & Work, ; pagine 240, in perfette condizioni. Formato: cm. 14x21. Spese postali e di spedizione comprese.