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Fitness al mattino

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Vendo Practise English e Brain Training per NINTENDO DS lite. Sono usati ma funzionanti e in ottime condizioni. Il primo permette di imparare l'inglese divertendosi grazie ai molti esercizi pratici e interattivi, il secondo stimola il cervello con semplici esercizi di aritmetica, sudoku e altro!

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Course in Modern Production Methods, Vol. 2

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Essentials of Strength Training and Conditioning

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La tempesta perfetta + Training Day (2 Blu-Ray)

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SolidWorks Ultimate Training

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MEDITAZIONE IN MOVIMENTO a TORINO

"La Mente in Movimento" inizierà mercoledì 12 APRILE alle , per 8 incontri di meditazione in movimento. I posti disponibili sono 8, le persone che hanno partecipato all'incontro prova hanno ovviamente la precedenza. Per iscriverti chiama subito il oppure invia una email a lasciando il tuo numero di telefono per essere ricontattato. PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA Esercizi e attività prenderanno spunto da tradizioni e metodologie antiche e nuove, come ad esempio: Mindfulness, Immaginario Guidato in Musica, Yoga, Pilates, Rilassamento Progressivo di Jacobson, Training Autogeno, Tai Chi Chuan, Ginnastica Dolce. La musica che farà da sottofondo al laboratorio è stata accuratamente selezionata dal Dott. Andrea Perdichizzi, per accompagnare in sincrono il movimento dei partecipanti durante gli esercizi, musica descrittiva tratta da famose colonne sonore in grado di evocare contesti psicologici altamente emozionanti. Gli esercizi previsti sono molto semplici e possono essere appresi durante il laboratorio insieme al conduttore del gruppo. Il laboratorio non prevede ore di studio o preparazione a casa, né tantomeno una preparazione fisica specifica. Il laboratorio di consapevolezza corporea “La Mente in Movimento” prevede 8 incontri della durata di circa 90 minuti dove i partecipanti (numero massimo: 8) saranno invitati a riprendere contatto con il proprio corpo attraverso un percorso di meditazione in movimento, mediato dalla musica. Ogni incontro avrà un tema specifico, attorno al quale verranno proposti esercizi e attività sempre nuove. I partecipanti, soggetti adulti di qualunque età e genere, avranno modo di vivere una profonda esperienza di gruppo, mettendo in gioco corpo e mente, imparando tecniche di rilassamento corporeo e meditazione statica o in movimento che potranno riprodurre a casa in perfetta autonomia. www.psicologoandreaperdichizzi.com

VENDO SUUNTO QUEST COMPLETO GPS E FASCIA CARDIO

VENDO SUUNTO QUEST COMPLETO GPS E FASCIA CARDIO. Causa doppione vendo Training watch SUUNTO quest completo di: 1 gps track pod con cavo caricabatterie, alimentatore per ricarica e cavo collegamento pc per connettività con server SUUNTO MOVESLINK. il track pod ha inoltre fascia e rondella per fissaggio a braccio scarpe e o zaino. 2 fascia cardio per monitoraggio frequenza cardiaca. 3 chiavetta per connettività training watch a server SUUNTO MOVESLINK. 4 scatola integra ed istruzioni multilingue (anche in italiano). È possibile avere indicazioni di: - velocità istantanea -velocità media -tempo di percorrenza - distanza percorsa - dislivello -pulsazioni istantanee - frequenza cardiaca media e di picco - kg calorie consumate - tramite SUUNTO MOVESLINK si possono scaricare gli ITINERARI PERCORSI ed inoltre si possono caricare ITINERARI PREDEFINITI da google map, si possono inoltre condividere gli itinerari con la community. - è possibile scaricare PROGRAMMI ALLENAMENTO da utilizzare con il training watch. Strumento completo per runners o bikers medi o evoluti. Valore di mk del nuovo circa 200 euro. spese spedizione vs carico.

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