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CORSO DI TRAINING AUTOGENO

Il circolo ARCI Milan Noeuva organizza un corso di TRAINING AUTOGENO di gruppo, tecnica di rilassamento, meditazione e psicoterapia. E' indicato per gli stati di ansia e stress, disturbi del comportamento e psicosomatici e per il miglioramento delle prestazioni sportive. L’incontro di presentazione (gratuito) si terrà il giovedì 03 Marzo alle ore al circolo Arci di via Giovanni Pascoli, 4 a Milano. Informazioni: - tel. 02/ o

Il training autogeno

Rara prima edizione dei due volumi di Schultz del training autogeno. Esercizi inferiori ed esercizi superiori. Teoria. Ottimo stato di conservazione. Spese di spedizione con piego di libri ordinario incluse.

Training autogeno - tecnica di autorilassamento

Training autogeno - tecnica di autorilassamento - Gianni De Chirico - Edizioni Red

Corso di Training Autogeno di base

Il corso di Training Autogeno di base inizierà presso il Centro Shaolin di via Teglio, 11 a Milano in due date (a scelta dei partecipanti); il 2 febbraio dalle alle e giovedì 5 febbraio dalle alle e si svilupperà in 7 incontri a cadenza settimanale. Il Training autogeno è una tecnica di rilassamento efficace per aumentare la concentrazione nello studio, lavoro e sport e utile per numerosi disturbi d'ansia, stress, attacco di panico, insonnia, cefalee gastriti, cistiti e numerosi altri sintomi di natura psicologica che si manifestano attraverso il corpo. • Primo incontro Introduzione teorica, cos'è e come funziona il Training Autogeno. Esercizio della CALMA • Secondo incontro Confronto sugli esercizi svolti a casa Esercizio PESANTEZZA e PIOGGIA TROPICALE • Terzo incontro Confronto sugli esercizi svolti a casa Esercizio del CALORE • Quarto incontro Confronto sugli esercizi svolti a casa Esercizio del RESPIRO e del CUORE • Quinto incontro Confronto sugli esercizi svolti a casa Esercizio del PLESSO SOLARE • Sesto incontro Confronto sugli esercizi svolti a casa Esercizio della FRONTE FRESCA • Settimo incontro di confronto sull'esperienza vissuta durante il corso e la pratica autogena a casa Il corso sarà svolto dalla Dott.sa Silvia Bassi, Psicologa - Criminologa e operatrice di Training Autogeno. Il numero massimo è di 12 partecipanti

Lezioni di ginnastica posturale, respiro e training autogeno

Laureato in Scienze motorie,esperto di discipline vicine allo yoga, impartisce classi personalizzate di ginnastica posturale,del respiro e di training autogeno, per un completo benessere psicofisico, anche a domicilio. Per contatti .

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Cianti - corso di body building - raro

Giovanni Cianti CORSO COMPLETO DI BODYBUILDING UN SPERCORPO IN 12 SETTIMANE PROGRAMMI SETTIMANALI TABELLE DIETE PSICOLOGIA TRAINING AUTOGENO Ed. De Vecchi Formato 17X24cm. circa, pagg. 348, con fotografie in b/n brossura editoriale illustrata Stato: come nuovo o Come ci si deve alimentare per sviluppare la muscolatura? o Come, quanto, dove ci si deve allenare? o Come prepararsi psicologicamente: battere lo stress, usare il training autogeno o Cosa si può ottenere dal body buiiding o I punti deboli e come trattarli o Gli attrezzi che servono o Come praticare l'attività aerobica o E poi: il programma di 12 settimane... o...settimana per settimana... o...per ciascuna parte del corpo... o...con la guida del testo, di tabelle... o...e di ben fotografie II corso è personalizzabile, secondo gli obiettivi che ti prefiggi. E svilupperai il tuo corpo in forza e bellezza, seguendo la guida di un campione. Giovanni danti è stato più volte campione di culturismo ed è ora allenatore di giovani talenti. Per De Vecchi Editore ha già scritto alcuni libri dedicati al body buiiding e all'arte di sviluppare il proprio corpo. MOLTO RARO, LIBRO DI CULTO DEL SETTORE

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Prezzo: 750 € Tipologia corso: Estetica/Benessere Comune: Sassari IL PRIMO CORSO COMPLETO CIGLIA E SOPRACCIGLIA CORSO EXTENSION CIGLIA AD UNA AD UNA CORSO MASCARA CORSO INFOLTIMENTO SOPRACCIGLIA COLORAZIONE SOPRACCIGLIA DEFINIZIONE CON PINZETTA SOPRACCIGLIA 4 KIT ATTESTATI = 750 EURO eventuale rimborso benzina da calcolare a seconda del vostro comune di residenza. A CASA TUA QUANDO VUOI TU ANDATE SUL NOSTRO SITO PER AVERE TUTTE LE INFO: http://arte-estetica.it/page6.php Email: cell. 329- monica

CORSO DI TRAINING AUTOGENO PREPARAZIONE AL PARTO - SASSARI

Tipologia Corso e lezione: Altri corsi e lezioni Comune: Sassari Diventare madre è un'esperienza fondamentale nella vita di una donna, piena di emozioni, aspettative e desideri. Quando il momento della nascita del proprio bambino si avvicina è normale provare ansia, nervosismo e timore, sensazioni legittime che rischiano però di rendere più doloroso e faticoso il parto. Il dolore ha, infatti, una forte componente affettiva; la paura genera una maggiore tensione muscolare contrastando la naturale dilatazione e la corretta respirazione, rendendo così più sensibili al dolore stesso e allungando il tempo del travaglio. Il Training Autogeno, ideato dal Dottor J. H. Schultz, viene efficacemente utilizzato nella preparazione al parto permettendo, attraverso l'apprendimento di una serie di esercizi, di indurre in modo autonomo uno stato mentale di rilassamento che permette di: - gestire e sopportare meglio il dolore, intervenendo sulla sua componente fisiologica ed emotiva; - tenere sotto controllo ansia e paura; - vivere il parto con partecipazione attiva e padronanza di sé e della situazione, quindi più consapevolmente e serenamente; - ridurre i disturbi della gravidanza con componente psicologica (nausea, vomito, insonnia, stanchezza, dolori tensivi, sbalzi di pressione, irritabilità, oscillazioni dell'umore); - raggiungere un miglior equilibrio psicofisico utile ad affrontare ogni profondo cambiamento legato alla maternità… Un metodo che, una volta appreso, rimane una fondamentale risorsa personale, un percorso di crescita che aumenta l'armonia e il benessere psicologico, valorizza l'autonomia e la capacità di fronteggiare lo stress e le difficoltà della vita quotidiana. PROGRAMMA DEL CORSO 10 incontri di gruppo (durata 1ora e 30 una volta alla settimana, massimo 10 partecipanti) 1) conoscenza e introduzione della calma 2) esercizio della pesantezza 3) generalizzazione della pesantezza 4) esercizio del calore 5) generalizzazione del calore 6) esercizio del respiro 7) approfondimento e visualizzazioni 8) approfondimento e visualizzazioni 9) esercizio delle risposte paradossali 10) esercizio del condizionamento semantico e abitudine alla contrazione uterina SEDE: Progetto Divenire - Via Susa 12, Torino

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Libro pubblicato dalle Edizioni Red! nel . Traduzione di Danila Moro. Molto buone le condizioni, c'è una dedica (non degli autori) nella prima pagina interna. Non rispondo a sms.

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Prezzo: € Tipologia corso: Altri corsi di formazione Comune: Sassari CORSO DI FORMAZIONE PER LA QUALIFICA DI ESTETISTA SASSARI 300 ORE DI CORSO 100% ONLINE. SOLO ESAME IN SEDE ACCREDITATA CORSO ABILITANTE PER ESTETISTA ONLINE VALIDO ANCHE IN PROVINCIA DI SASSARI RICHIEDI MODULO DI ISCRIZIONE O INFORMAZIONI SIG.RA RAIMONDI In base alla Legge 4 gennaio , n. 1 per esercitare l'attività di estetista è necessario possedere i seguenti requisiti professionali. – Aver svolto un corso regionale di qualificazione della durata di 2 anni (che non costituisce titolo per avviare autonomamente l'attività di estetista) + corso di specializzazione della durata di 1 anno oppure -- Aver trascorso un periodo di esperienza lavorativa qualificata come dipendente a tempo pieno dopo il periodo di apprendistato, seguito da un corso regionale di formazione teorica di 300 ore* -- Oppure aver trascorso 3 anni di attività lavorativa qualificata a tempo pieno presso un'impresa di estetista seguiti da un corso di formazione teorica di almeno 300 ore. Il periodo lavorativo deve essere svolto nel quinquennio precedente l'iscrizione al corso* * Provato da certificato INPS o ufficio di collocamento Proponiamo il corso di 300 ore interamente in modalità FAD (Formazione A Distanza) studiando tramite computer in qualunque momento della giornata

Corso BLS-D

Il , a Canaro(RO), dalle ore , si terrà un corso per la formazione di operatori BLS-D, in collaborazione con l'American heart Association. Il corso tratterà la disostruzione dele vie aeree, la respirazione cardio polmonare e l'utilizzo del DAE (defibrillatore). Corso in linea con il Decreto Balduzzi. Per info e costi

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