Pedana vibrante max personal triner
La pedana vibrante permette di sfruttare la contrazione involontaria e stimola la contrazione-decontrazione per volte al secondo, velocità impensabile da ottenere a corpo libero. I benefici dati dalla pedana vibrante non sono solo legati al lavoro muscolare svolto, ma anche al rilascio di alcuni ormoni, che lo stimolo vibratorio causa in modo del tutto naturale: essi danno una sensazione di benessere e aumentano il nostro metabolismo basale, con tutti i vantaggi connessi. Da ricordare che le prime applicazioni delle pedane vibranti furono a vantaggio degli astronauti russi che riuscirono, con 10 minuti al giorno di trattamento, a rimanere in orbita ben 420 giorni contro i 120 giorni degli astronauti americani che dovettero rientrare a terra per gravi problemi muscolari ed ossei.