GUIDE FITNESS KAYLA ITSINES ORIGINALI E COMPLETE
Pacchetto di tutte le guide pubblicate da Kayla: - bbg 1 versione AGGIORNATA(allenamento 1-12 settimana) - bbg 2.0 (allenamento settimana) - bbg alimentazione onnivora - bbg alimentazione vegetariana - recipe guide (guida piena di ricette) - foam roller guide: tutti gli esercizi da eseguire con l'indispensabile foam roller. - piccola spiegazione in italiano del meccanismo di allenamento. Tutte le guide sono originali e complete, pertanto in lingua inglese: non serve conoscerla, basta leggere la mia spiegazione e guardare le figure!:-) spedizione via e-mail.