Row - Vogatore Turner
L'indoor Rowing non è una semplice forma di esercizio è anche una disciplina sportiva utile per tenersi in forma, dove tutti i principali gruppi muscolari vengono coinvolti in particolare: braccia, gambe, dorso, spalle, addome e glutei. Notevoli i benefici cardiovascolari con movimenti naturali che aiutano a mantenere la flessibilità delle articolazioni proteggendole, grazie ad una azione senza impatti.