ritrovata
Appello LACRIMA
ADOZIONE DEL CUORE, URGENTE: LACRIMA E’ DEL , HA 13 ANNI, E’ IN CANILE DA 12 ANNI. VIVE DA 12 ANNI SEMPRE CHIUSA IN UN BOX DI CEMENTO DI 3 METRI PER 4, IN CUI VIVEVANO IN SEI CANI. DA QUI NON E’ MAI USCITA. DA QUANDO HA VISTO MORIRE NEL BOX DUE SUOI COMPAGNI, LACRIMA NON ESCE PIU’ DALLA CUCCIA, CERCA PROTEZIONE LI’ DENTRO. FORSE PENSA CHE NELLA CUCCIA LA MORTE NON RIUSCIRA’ A TROVARLA. IO SUOI OCCHI SONO TRISTI COME QUELLI DI UN PIERROT DIMENTICATO. SALVIAMO LACRIMA. MASSIMA DIFFUSIONE ! - Latina: adottabile nel Nord e Centro Italia. Lacrima è una cagnolina bellissima, un incrocio labrador dalmata, sembra una labrador con i colori del dalmata. E’ del , ora ha 13 anni, quasi 14. E’ entrata in canile nel , ci vive da 12 anni. Non è mai uscita da un box di cemento di 3 metri per 4, in cui vivevano in sei cani. Lacrima da 12 anni non esce da qui, non è mai uscita dal box, neanche una volta. Adesso nel box sono rimasti solo lei e Tree, 2 cani sono stati adottati, e altri due sono morti. Lacrima fino al , quando la volontaria è entrata in questo canile per la prima volta e l’ha vista, stava fuori dalla cuccia, veniva alle sbarre per salutare, scodinzolava. Ma poi ha visto morire nel suo box due suoi compagni e da allora Lacrima rimane sempre dentro la cuccia, sempre, non esce più. Secondo noi non ce la fa più, forse vuole morire. Quando la volontaria è arrivata nel , Lacrima aveva 9 anni, le veniva incontro speranzosa, le faceva le feste. Ma da quando i suoi compagni sono morti è diventata sempre più triste. La volontaria non la vedeva più, e credeva fosse morta. E invece lei era ancora viva, ma si nascondeva. Lacrima ora vive sempre dentro la cuccia. Lacrima ora è in uno stato di depressione, di grande tristezza. Ha 13 anni, è anziana e da 12 anni non esce da un box di cemento e ha visto morire lì due suoi compagni. Sembra sapere, avere capito, che questa sarà anche la sua fine. Forse nella cuccia si sente protetta, forse pensa che la morte lì non riuscirà a trovarla. O forse, aspetta solo di morire, dimenticata. Lacrima è sterilizzata, ed è dolcissima, se la volontaria entra nel suo box si fa ancora accarezzare. E’ buona con tutti i cani, sia maschi che femmine, e noi pensiamo, anche con i gatti. Lacrima non ce la fa più, ha bisogno di aiuto, di qualcuno che la porti via. Per non morire qui, nella solitudine, nella paura. Riscattiamo la sua vita. I suoi occhi sono disperati e tristissimi, come quelli di un pierrot dimenticato che sembra piangere. Eppure Lacrima è sempre molto dolce. Si è rifugiata nella cuccia, dove passa le sue giornate di nulla, in attesa della fine. Ha paura di uscire da quella cuccia, forse ha paura di morire anche lei qui, nel box. Solo 12 anni di sofferenza ha avuto, questa è stata la sua povera vita. Salviamola, portiamola via da qui. In una casa, Lacrima rinascerà. Capirà che non è finita, che la vita la aspettava. Non avrà più bisogno di nascondersi. Non avrà più paura di morire. Diamole una casa calda, una cuccia calda e morbida per lei, per la prima volta. E per la prima volta diamole pappe calde. E portiamola a profumare l’erba, a posarci le zampe. Per Lacrima quella prima passeggiata sarà un miracolo di gioia. Da 12 anni non vede più l’erba. Lacrima, sola, aspetta di morire. Portiamola alla vita invece, come per un miracolo. Allora se i suoi occhi sembreranno piangere sarà per la gioia del nostro amore, per una vita ritrovata. Non lasciamola morire dentro quella cuccia da qui non esce da più di un anno. Senza che nessuno abbia conosciuto la sua dolcezza. ACCETTIAMO ANCHE UNO STALLO. PORTEREMO LACRIMA DAPPERTUTO CON UNA STAFFETTA. Tina (LASCIATE UN SMS CON IL NOME DEL CANE E VERRETE RICHIAMATI)
LUNETTA MAREMMANA NOBILE E BELLA DA 3ANNI VIVE CHIUSA IN BOX
LUNETTA, UNA MAREMMANA NOBILE E BELLA, DOLCISSIMA, VIVE DA 3 ANNI SEMPRE CHIUSA DENTRO UN BOX DI SOLO CEMENTO DA CUI NON ESCE MAI. E' DIVENTATA TRISTISSIMA, SPENTA. ERA ABITUATA AI PRATI, ALLA LIBERTA'. RIPORTIAMOLA ALLA VITA. ADOZIONE DEL CUORE: LUNETTA, MAREMMANA BELLISSIMA DI 5 ANNI, 35 KG, ARRIVATA IN CANILE DA DUE ANNI, SOCIEVOLE E DOLCISSIMA. ERA SICURAMENTE IL CANE DI UN PASTORE, ABITUATA A STARE LIBERA,ADESSO IN CANILE STA DIVENTANDO TRISTE ED APATICA, TIRIAMOLA FUORI, RIDIAMO UN SENSO ALLA SUA VITA. QUI, LEI COSI' NOBILE E BELLA, VIVE SEMPRE CHIUSA IN UN BOX DI SOLO CEMENTO, DA CUI NON ESCE MAI, DA ANNI. LUNETTA E' DIVENTATA TRISTISSIMA. MASSIMA DIFFUSIONE ! - Frosinone: adottabile nel Nord e Centro Italia. LUNETTA è una maremmana buona con le persone, socievole con gli altri cani. E’ di taglia grande, pesa circa 35 kg, e già sterilizzata e testata per la leishmania è risultata negativa. Quando siamo arrivate davanti al box ci siamo trovate davanti a due gemelle. Si, erano proprio identiche Altea e Lunetta, maremmane provenienti dallo stesso paese…che fosse un licenziamento a due da parte di qualche allevatore andato in pensione ? E ce le troviamo davanti intimidite, preoccupate da questo tremendo cambiamento, con lo sguardo perso, forse ancora a sognare prati verdi e liberta’. Le due amiche o sorelle si facevano forza una con l’altra, per fronteggiare un mondo che ormai sentivano ostile. Purtroppo Altea non ce l’ha fatta, è volata sul ponte lasciando sola la sorella. Lunetta così si è ritrovata senza il suo unico punto di riferimento affettivo, l’unico che avesse in quel canile dove i volontari vanno solo due volte al mese. Questo canile è sperduto nei monti e d’inverno fa molto freddo. Le volontarie possono recarsi li solo raramente e i cani non escono mai dai box di cemento, mai, e non vedono nulla fuori dalle sbarre. I box sono gelidi d'inverno e roventi d'estate, ma le loro zampe possono posarsi solo sul cemento. Per dormire non hanno una cuccia ma solo una panca di legno sempre umida. Lunetta vive così da 3 anni. Lunetta era un po’ spaventata al suo arrivo in canile, non si fidava di noi, chissà quante ne aveva passate. Viveva libera, accalappiata brutalmente e poi messa in un box di cemento. Ora si è tranquillizzata, si dimostra buona e gentile, va d’accordo con i suoi compagni di box. Lunetta è arrivata in canile due anni fa, sicuramente era di un pastore, faceva la guardia al suo gregge, era il suo lavoro e lo faceva con passione. forse l’anziano padrone è morto e i suoi cani sono finiti in canile. Lunetta ora vive in un box di solo cemento di 5 metri per 5, in cui vivono in cinque cani senza uscire mai e senza vedere nulla del mondo dalle sbarre. Le volontarie sono andate da lei poche volte. Lunetta ha il pelo lungo e folto, qui d’estate il cemento si infuoca e i cani soffrono il caldo. A Lunetta piacciono molto le coccole, è contenta quando la si accarezza, socchiude gli occhi, per pochi momenti felice. Lunetta pur essendo una maremmana potrebbe benissimo vivere in famiglia, è un cane da compagnia, umana e dolcissima. Lunetta è un cane di taglia grande che ha bisogno di camminare, di fare passeggiate, di rotolarsi su un prato, di vivere circondata dall’amore di una famiglia. In quel canile si sta spegnendo.. Lei così nobile e bella vive sempre rinchiusa in spazi piccoli di cemento. Lei che sicuramente era abituata ai prati e alla libertà, è diventata tristissima. E' una maremmana nobile, dolce, salviamola, riportiamo Lunetta alla vita. PORTEREMO LUNETTA DAPPERTUTTO CON UNA STAFFETTA. Paola Ade AnnaBianca ACL ONLUS Paola Ade Team Adozioni Via Licinio Calvo 56 int. Roma - tel. 366 Codice Fiscale: Mail to: website: www.aclonlus.org
Corso di Massaggio Base Olistico a Napoli in Campania
Tipologia corso: Estetica/Benessere Prezzo: € Comune: Napoli Proposto da: CORSO DI MASSAGGIO BASE OLISTICO A NAPOLI IN CAMPANIA Il CORSO DI MASSAGGIO BASE OLISTICO si svolge in 5 giornate distribuite in 2 Weekend di Lezione. - Primo Weekend (3 Giornate): Massaggio Base Classico Svedese - Secondo Weekend (2 Giornate): Massaggio Olistico Antistress. PROGRAMMA DEI DUE WEEKEND: PRIMO WEEKEND: - Corso Massaggio Base Classico Svedese Metodo Diabasi® DLT 'Diabasi-Level-Tested' Requisiti di Ammissione al Corso: Nessuno, il corso è aperto a tutti. Durata Corso: 3 Giornate L'allievo apprenderà le tecniche fondamentali del Massaggio Base Classico o Svedese come lo sfioramento, la frizione, l'impastamento, la percussione e la vibrazione nelle loro differenti varianti. Al termine del corso lo studente sarà in grado di eseguire una sequenza di massaggio completa su tutto il corpo della durata di circa un'ora. Si apprenderanno nozioni sull'uso di oli e creme, sulle principali indicazioni e controindicazioni al massaggio e sulla postura del massaggiatore. Accanto alla tecnica del massaggio si studieranno i fondamenti di anatomia e fisiologia necessari ad ogni serio professionista. Il corso mette nelle condizioni di praticare in maniera efficace, e fin da subito, le tecniche acquisite. Programma del Corso di Massaggio Base Classico Storia del Massaggio Base o Svedese: quando e dove è nato, le tradizioni Greco-Romane, da Ippocrate a Galeno, Pehr Enrich Ling e la nascita del Massaggio Svedese. Anatomia e Fisiologia: I Tessuti Epiteliale, Connettivo, Muscolare e Nervoso Le Articolazioni: Sinartrosi, Amfiartrosi e Diartrosi Lo Scheletro: Assile e Appendicolare I Muscoli: Scheletrico, Cardiaco e Liscio, Caratteristiche. I Tendini Le Lesioni Muscolari: la contrattura, i crampi, lo stiramento o elongazione muscolare, lo strappo o distrazione, i sintomi, cosa fare, cosa non fare, come prevenire, i protocolli di intervento. Deontologia e Strumenti di Lavoro: cura delle mani, ambiente di lavoro, abbigliamento, attrezzatura La Postura: le due posizioni principali, la distribuzione dei carichi e l'armonia dei movimenti Posizioni del Ricevente sul Lettino: decubiti Prono, Supino, Laterale e Seduto. Precauzioni e supporti per i sofferenti di Cervicalgia e Lombalgia La Preparazione: l' Arte del Massaggio Il Massaggio: gli Effetti Positivi, le Controindicazioni e le Zone Interdette al Massaggio Profondo. I Possibili Disturbi Transitori: Courbature, Reazioni Nervose, Rottura dei Capillari Massaggio e Psiche: Sensibilità al Tocco, l' Importanza dell' Apertura e della Chiusura Esame della Persona: il Colloquio, l' Osservazione e la Palpazione Le Tecniche del Massaggio Base: Sfioramenti, Frizioni, Impastamenti, Vibrazioni, Percussioni. Analisi, Meccanica e Varianti delle Manovre. La Direzione del Massaggio: come favorire la direzione di Sangue e Linfa. Parte Pratica: Esecuzione di Tutte le Manualità di Base e Simulazione Trattamento Benessere SECONDO WEEKEND: - Corso Massaggio Olistico Antistress Metodo Diabasi® DLT 'Diabasi-Level-Tested' Requisiti di Ammissione al Corso: Nessuno, il corso è aperto a tutti. Durata Corso: 2 giornate L'allievo apprenderà le Tecniche del Massaggio Olistico Antistress. Il Massaggio Olistico Antistress è stato studiato per alleviare le tensioni immagazzinate e bloccate nella memoria cellulare del nostro corpo e per aiutare l'uomo moderno, a ritrovare un giusto e fisiologico equilibrio con se stesso e l'ambiente circostante. L'effetto desiderato è ottenuto da una parte stimolando la circolazione venosae linfatica, dall' altra, rilassando il sistema nervoso e muscolare. Il Massaggio Antistress è un trattamento personalizzato in grado di produrre uno stato di Relax e Armonia agendo sulla comunicazione con i livelli più inconsci della nostra esistenza. Il Massaggio Olistico Antistress è composto da una combinazione di varie Tecniche di Massaggio differenti studiate appositamente per liberare il Corpo, l' Anima e lo Spirito dalle continue pressioni quotidiane al fine di ritrovare la tanto desiderata, pace interiore. Un vero e proprio capolavoro manuale che infonde serenità e armonia in chi lo riceve ma anche in chi lo esegue. Eccellente per chi soffre di ansia, nervosismo, sbalzi d'umore e attacchi di panico. Tra i Benefici otterremo: attivazione del sistema nervoso parasimpatico, diminuzione della pressione sanguigna, respirazione più lenta e profonda, sensazione di benessere generale, ritrovata armonia e leggerezza del proprio corpo, sensazione di pace interiore, rilassamento muscolare e nervoso, liberazione di endorfine, sonno più profondo e ristoratore, miglioramento dell'umore, netto aumento dell'energia vitale. Siamo presenti su Tutto il Territorio Nazionale! Abbiamo sedi in Valle d'Aosta, Piemonte, Liguria, Lombardia, Veneto, Friuli, Trentino, Emilia Romagna, Toscana, Marche, Umbria, Lazio, Abruzzo, Campania, Puglia, Calabria, Sicilia, Sardegna. Chiedi Maggiori Info Adesso! Web: www.diabasi.it Mail: Tel:
Corso di Massaggio Base Olistico a Roma nel Lazio
Tipologia corso: Estetica/Benessere Prezzo: € Comune: Roma Proposto da: CORSO DI MASSAGGIO BASE OLISTICO A ROMA NEL LAZIO Il CORSO DI MASSAGGIO BASE OLISTICO si svolge in 5 giornate distribuite in 2 Weekend di Lezione. - Primo Weekend (3 Giornate): Massaggio Base Classico Svedese - Secondo Weekend (2 Giornate): Massaggio Olistico Antistress. PROGRAMMA DEI DUE WEEKEND: PRIMO WEEKEND: - Corso Massaggio Base Classico Svedese Metodo Diabasi® DLT 'Diabasi-Level-Tested' Requisiti di Ammissione al Corso: Nessuno, il corso è aperto a tutti. Durata Corso: 3 Giornate L'allievo apprenderà le tecniche fondamentali del Massaggio Base Classico o Svedese come lo sfioramento, la frizione, l'impastamento, la percussione e la vibrazione nelle loro differenti varianti. Al termine del corso lo studente sarà in grado di eseguire una sequenza di massaggio completa su tutto il corpo della durata di circa un'ora. Si apprenderanno nozioni sull'uso di oli e creme, sulle principali indicazioni e controindicazioni al massaggio e sulla postura del massaggiatore. Accanto alla tecnica del massaggio si studieranno i fondamenti di anatomia e fisiologia necessari ad ogni serio professionista. Il corso mette nelle condizioni di praticare in maniera efficace, e fin da subito, le tecniche acquisite. Programma del Corso di Massaggio Base Classico Storia del Massaggio Base o Svedese: quando e dove è nato, le tradizioni Greco-Romane, da Ippocrate a Galeno, Pehr Enrich Ling e la nascita del Massaggio Svedese. Anatomia e Fisiologia: I Tessuti Epiteliale, Connettivo, Muscolare e Nervoso Le Articolazioni: Sinartrosi, Amfiartrosi e Diartrosi Lo Scheletro: Assile e Appendicolare I Muscoli: Scheletrico, Cardiaco e Liscio, Caratteristiche. I Tendini Le Lesioni Muscolari: la contrattura, i crampi, lo stiramento o elongazione muscolare, lo strappo o distrazione, i sintomi, cosa fare, cosa non fare, come prevenire, i protocolli di intervento. Deontologia e Strumenti di Lavoro: cura delle mani, ambiente di lavoro, abbigliamento, attrezzatura La Postura: le due posizioni principali, la distribuzione dei carichi e l'armonia dei movimenti Posizioni del Ricevente sul Lettino: decubiti Prono, Supino, Laterale e Seduto. Precauzioni e supporti per i sofferenti di Cervicalgia e Lombalgia La Preparazione: l' Arte del Massaggio Il Massaggio: gli Effetti Positivi, le Controindicazioni e le Zone Interdette al Massaggio Profondo. I Possibili Disturbi Transitori: Courbature, Reazioni Nervose, Rottura dei Capillari Massaggio e Psiche: Sensibilità al Tocco, l' Importanza dell' Apertura e della Chiusura Esame della Persona: il Colloquio, l' Osservazione e la Palpazione Le Tecniche del Massaggio Base: Sfioramenti, Frizioni, Impastamenti, Vibrazioni, Percussioni. Analisi, Meccanica e Varianti delle Manovre. La Direzione del Massaggio: come favorire la direzione di Sangue e Linfa. Parte Pratica: Esecuzione di Tutte le Manualità di Base e Simulazione Trattamento Benessere SECONDO WEEKEND: - Corso Massaggio Olistico Antistress Metodo Diabasi® DLT 'Diabasi-Level-Tested' Requisiti di Ammissione al Corso: Nessuno, il corso è aperto a tutti. Durata Corso: 2 giornate L'allievo apprenderà le Tecniche del Massaggio Olistico Antistress. Il Massaggio Olistico Antistress è stato studiato per alleviare le tensioni immagazzinate e bloccate nella memoria cellulare del nostro corpo e per aiutare l'uomo moderno, a ritrovare un giusto e fisiologico equilibrio con se stesso e l'ambiente circostante. L'effetto desiderato è ottenuto da una parte stimolando la circolazione venosae linfatica, dall' altra, rilassando il sistema nervoso e muscolare. Il Massaggio Antistress è un trattamento personalizzato in grado di produrre uno stato di Relax e Armonia agendo sulla comunicazione con i livelli più inconsci della nostra esistenza. Il Massaggio Olistico Antistress è composto da una combinazione di varie Tecniche di Massaggio differenti studiate appositamente per liberare il Corpo, l' Anima e lo Spirito dalle continue pressioni quotidiane al fine di ritrovare la tanto desiderata, pace interiore. Un vero e proprio capolavoro manuale che infonde serenità e armonia in chi lo riceve ma anche in chi lo esegue. Eccellente per chi soffre di ansia, nervosismo, sbalzi d'umore e attacchi di panico. Tra i Benefici otterremo: attivazione del sistema nervoso parasimpatico, diminuzione della pressione sanguigna, respirazione più lenta e profonda, sensazione di benessere generale, ritrovata armonia e leggerezza del proprio corpo, sensazione di pace interiore, rilassamento muscolare e nervoso, liberazione di endorfine, sonno più profondo e ristoratore, miglioramento dell'umore, netto aumento dell'energia vitale. Siamo presenti su Tutto il Territorio Nazionale! Abbiamo sedi in Valle d'Aosta, Piemonte, Liguria, Lombardia, Veneto, Friuli, Trentino, Emilia Romagna, Toscana, Marche, Umbria, Lazio, Abruzzo, Campania, Puglia, Calabria, Sicilia, Sardegna. Chiedi Maggiori Info Adesso! Web: www.diabasi.it Mail: Tel:
CAMPIONATI TORNEI CALCIO A 5 – 8 TORINO ALLSTARS PIEMONTE
CAMPIONATI TORNEI CALCIO A 5 – 8 TORINO ALLSTARS PIEMONTE LAVORO CALCIO 5 8 TORINO ALLSTARS GUADAGNA CON NOI Aperte le iscrizioni per i campionati AllStars Torino di calcio a 5 e calcio 8 Portaci le tue squadre,i tuoi amici,i tuoi conoscenti!!!una ricca ricompensa per te!!! Sono aperte le iscrizioni per il campionato AllStars Torino di calcio a 5 e di calcio 8 organizzati dall’AllStars Calcio Torino. In autunno prenderà anche il via un campionato di calcio a 8 riservato alle squadre Over 35 che intendono giocare per divertirsi in un contesto molto tranquillo. Sono bassi i costi di partecipazione per un torneo che si rinnova di anno in anno per diventare una tappa fissa del periodo autunnale. Gli organizzatori richiedono la massima serietà e accoglieranno certamente anche squadre nuove, anche se alla loro prima esperienza in un torneo o in un campionato, e daranno loro tutta l’assistenza necessaria prima, durante e dopo le gare che si svolgeranno a Vinovo negli impianti sportivi del Chisola via Del Castello e della Polisportiva Garino di via Europa 25. La manifestazione prenderà il via nel mese di ottobre ma le iscrizioni sono già aperte. Per ulteriori informazioni è possibile contattare i numeri (Manuel), (Daniele) oppure (Matteo). ————————————- CAMPIONATO A 5 ISCRIZIONE 750 EURO ————————————- ————————————- CAMPIONATO A 8 ISCRIZIONE EURO ————————————- La partita di calcetto fa bene alla salute di mariti e fidanzati Niente più musi lunghi e bronci di mogli e fidanzate; la partita di calcetto farebbe bene alla salute di mariti e compagni. In uno studio delle Università di Exeter e Copenhagen pubblicato su Medicine and Science in Sports and Exercise si afferma che, per gli uomini di mezza età, il metodo migliore per potenziare la forma fisica e normalizzare una pressione arteriosa che tende a prendere il largo sarebbe praticare regolarmente il gioco del calcio. LO STUDIO – Oltre 30 maschi tra i 33 e i 54 anni con ipertensione moderata sono stati divisi in due gruppi: a uno è stato chiesto di seguire per sei mesi un allenamento calcistico bisettimanale della durata di un’ora, mentre all’altro i ricercatori hanno suggerito di attenersi ai consigli su attività fisica e alimentazione rilasciati dai medici di famiglia a chi soffre di ipertensione. “Al termine dello studio – afferma Peter Krustrup, ricercatore dell’Università di Exeter e principale autore dell’indagine -, la pressione di tre pazienti su quattro, tra quelli che avevano giocato a calcio, era rientrata nella norma”. In particolare, i benefici di tirare calci a un pallone si traducevano in una riduzione della pressione arteriosa in media di 10 mmHg. Inoltre tra i calciatori si riscontrava anche una riduzione dei battiti cardiaci a riposo, circa otto in meno al minuto, una perdita di quasi due kg di massa grassa e un miglioramento del dieci per cento del massimo consumo di ossigeno, valore che indica la capacità dell’atleta di produrre e consumare energia mentre fa sport. La ritrovata forma fisica rendeva questi pazienti anche più efficienti in altre attività quotidiane come salire le scale, andare in bicicletta o falciare il prato di casa. Nel gruppo di controllo il valore della pressione si era abbassato invece solo di 5 mmHg e non vi erano stati significativi cambiamenti negli altri parametri considerati. “Anche se lo studio ha coinvolto pochi pazienti – aggiunge l’esperto -, abbiamo mostrato come praticare il gioco del calcio possa avere un effetto positivo sulla pressione arteriosa e questo potrebbe contribuire a una vera e propria prevenzione cardiovascolare negli uomini ipertesi”. ATTIVITÀ FISICA – Fare più attività fisica è il consiglio unanime di tutti gli esperti per restare in forma. Innumerevoli sono gli effetti positivi sulla salute cardiovascolare e non di una vita in movimento rispetto a un’esistenza sedentaria. Ma possibile che proprio il gioco del calcio abbia qualcosa di speciale e possa, in un’ottica di protezione per cuore e arterie, fare meglio di altri sport? Probabilmente no. Il campione considerato nello studio è troppo piccolo perché possa dare certezze statistiche e ha inoltre coinvolto solo una categoria di pazienti (uomini danesi di mezza età). Gli esperti però concordano: che sia una partita a calcetto, una bella pedalata o una sudata sessione in palestra l’importante è muoversi e farlo con costanza. Ciò che potrebbe avere in più il calcio è divertire chi lo pratica, trasmettergli una sensazione di piacere e realizzazione benefica per la salute in generale. Non va dimenticato infatti che l’aspetto psicologico ha la sua importanza. Fare sport non ha ripercussioni positive solo sulla salute fisica, ma aiuta anche il benessere mentale alleviando lo stress e migliorando la socializzazione. Più l’attività fisica è coinvolgente poi, come può esserlo il calcio, più sarà facile praticarla regolarmente e senza percepirla come un obbligo pesante anche se benefico. Ognuno quindi dovrebbe praticare il tipo di esercizio che più lo aggrada e che maggiormente si adatta alla sua condizione fisica. Che giocare a calcio porti così netti vantaggi agli uomini ipertesi dovrà essere confermato da altri studi dei ricercatori danesi che cercheranno anche di scoprire se, oltre a ridurre la pressione, questo sport possa influire sulla struttura e funzionalità del cuore.