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Personal trainer

Personal trainer sia a domicilio (dispongo io di attrezzi portatili) che in palestra presso la sede ad Acerra. specializzata in body building, allenamento gag,hiit, tabata. Corso di difesa personale.

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Orologio GARMIN FENIX 3 multisport training Gps seminuovo, usato pochissimo, in garanzia

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nintendo ds usato con due giochi: training di matematica, brain training Carica batterie

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Palestra completa di tutte le macchine di body building e cardio, arredamenti vari, tutte i tipi di panche anche con porta bilancieri per pettorali. (la palestra a tutt’oggi in piena attività e avviata) Serie completa di manubri gommati fino a 40 kg. Con n° 2 rastrelliere, dischi e bilancieri olimpici. Tatami circa 28 mq. N8 fit ball, n° 7 sacchi fit boxe, n° 2 casse amplificate da 500 watt, e n°2 casse piccole, specchi di avarie misure. N° 6 bike per spin, n° 8 step, + arredamenti per spogliatoi Ecc. PANNELLO PUBBLICITARIO MURARIO CON CORNICE IN FERRO 3X2 POSTO ALL'ENTRATA DEL PAESE SULLA STRADA PRINCIPALE(autrizzato dalla sovraintendenza di Messina, con progetto approvato dal comune).

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Sono Marco Palmieri, da oltre 15 anni Personal trainer/ Istruttore fitness certificato, atleta di body building, e relatore in seminari su allenamento e nutrizione e integrazione sportiva. Se volete prendervi cura del Vostro corpo, recuperare la forma fisica o prepararvi per specifiche discipline sportive, eseguo servizio di personal training sia a Torino (presso palestre, vostro domicilio o presso studio LiberAnima della Dott.ssa Sara Clemente, a Torino), sia on line. ? sedute di training e allenamento personalizzato individuali e di gruppo ? schede di allenamento personalizzato (functional training, aumento massa muscolare, potenziamento, definizione, rimodellamento, rieducazione, ecc...) anche a distanza ? analisi della composizione corporea e monitoraggio aumento massa definizione con pianificazione variazione corporea ? piani-schede anche on line Per info e contatti: Diretto - Marco Palmieri cell. 349- Se volete rimettervi in forma ma non sapete la differenza tra manubri e bilancieri Se invece siete informati ma non avete tempo per recarvi in palestra O se in palestra andate ma non vi sentite abbastanza seguiti Se siete già sportivi e necessitate consigli sulle tecniche di allenamento o integrazione sportiva Se ambite alle massime prestazioni nella vostra disciplina CONTATTATEMI Marco Palmieri 349-

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