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Ring mass training

Istruttore educat fisic sportivo esegue anche allenamenti privati a casa propria di: ring training mass= eserciz mirati solo alla forza e aumento delle masse muscolari. trx mass= esercizi mirati alla forza resistenza e massa muscolare inoltre se avete una sbarra o parallele per eseguire dip o pullup esegue schede di preparazione a questi esercizi tutto sotto il mio controllo. costa varia se siete fuori dal mio comune sono 20 eur l'ora costo benzina e 1 ora di allenamento se siete nel mio comune sono 10 eur l'ora. dovete allenarvi con me per imparare le tecniche di come fare massa per almeno 3 giorni a settimana con relativi riposi per un massim di 6 mesi ad un anno poiche potrete allenarvi da soli chiamatemi e scoprite come avere un fisico muscoloso in poco temposempre naturalmente si puo'. vale sia per donne che uomini.

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