readers digest

Easy Pilates: Any Age, Any Place, Any Time

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Stephens, Mina / Percival, Juliet / Durkan, Sean, PUBLISHER: Connections Book Publishing, Practiced regularly, Pilates can improve every aspect of oneas physical and mental health, and in Easy Pilates readers will find routines of varying lengths to suit even the most frantic lifestyles. Designed to inspire people to gain control of their own body and well-being with a aback to basicsa approach to mind-body fitness, this book presents Pilates in its most basic form, with easy-to-follow instructions and clear illustrations that demonstrate the muscle groups that are worked in each exercise. The author shows how anyone can improve all aspects of their physical and mental condition: posture and core strength, back and abdominal muscles, breathing and circulation, flexibility and coordination, reduction of aches and painsathe list goes on and on. It sounds too good to be true, but it really works The core of the book is the specific sequences which are designed to enable readers to structure their fitness regime around a busy schedule. The forty-five-minute session provides a well-balanced routine working every muscle in the body and building endurance, flexibility, and body awareness. Once they have gained confidence, readers are encouraged to move on to the shorter sessions for more specific needs. aWake Up and Go a gets you energized, relaxed, and ready to face the challenges of the day and for tense shoulders or lower back, there are simplified ten-minute sessions to strengthen and stretch those problem areas. And, to inspire daily practice, the book jacket folds out into a wall chart showing the poses in sequence.

Cold Snap as Yearning

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Vivian, Robert, PUBLISHER: University of Nebraska Press, Whether confronting a gravel road, a hallucinatory vision of a horse-woman, a deep sensitivity to noise, or the curiosity of crows, Robert Vivian sees the world in a novel way, and this collection gives readers the opportunity to share his unique and intriguing vision.

Libri della "Selezione dal Reader's Digest"

Collezione di 15 volumi 4 volumi dell'anno volumi dell'anno volumi dell'anno volumi dell'anno volumi dell'anno Gli anni sono sovrascritti sull'immagine dei libri e i titoli dei racconti si leggono dal dorsetto di ogni volume in foto. Le spese di imballo e spedizione sono a carico dell'acquirente.

A Peachick Grows Up

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Marsico, Katie, PUBLISHER: Children's Press(CT), - Includes vocabulary word hunt with pronunciations, glossary, and index - Labeled diagrams and timelines - Beautiful, full-color photographs - Simple interior design and easy-to-read fonts - Web sites for further research and information - Vocabulary preview and review pages plus backmatter pages that invite readers to think further on the study topics

AD Architectural Digest, 141, feb '93, Goethe, Corsica e...

AD - N. 141 - FEBBRAIO - ARCHITECTURAL DIGEST. LE PIU' BELLE CASE DEL MONDO Editoriale Giorgio Mondadori In questo numero: Richard Widmark nel Connecticut, Goethe a Weimar, Vittorio Emanuele di Savoia nell'Isola di Cavallo (Corsica), case a Gastaad, Madrid, Orvieto, Hollywood, Cortina, in Provenza e altro... Ottimo stato conservativo: il volume è stato letto, ma è in condizioni eccellenti. Non ha alcun danno grave. Nessuna pagina mancante, danneggiata o strappata, nessuna sottolineatura, né scritte ai margini. Potrebbe avere solo piccolissimi segni di usura o parti leggermente ingiallite dal tempo. IL VENDITORE SI ASSUME LA PIENA RESPONSABILITÃ?€ SUGLI OGGETTI MESSI IN VENDITA. A meno che la merce non venga ritirata di persona, le spese di imballo e di spedizione sono a carico del compratore. AVVISATE SE FATE ACQUISTI MULTIPLI PER PROCEDERE AD UN UNICO INVIO E AVERE UN RISPARMIO SULLA SPEDIZIONE. Per l'Italia: fino a 2 kg = 1,50 euro da 2 a 5 kg = 4,00 euro da 5 a 30 kg = euro MODALITÃ?€ DI PAGAMENTO: - PayPal - Bonifico bancario - Contanti (solo in caso di ritiro merce effettuato di persona)

Sinfonia di capolavori - Selezione -

Vendo libro " Sinfonia di capolavori " a cura di Giuseppe Gori Savellini - edito da Selezione dal Reader's Digest - anno ^ edizione. Pagine 47. Libro in buone condizioni. Sp. spediz. ordinaria eur 2,00 - raccomandata eur 5,00. Giuseppe Verdi, Mozart, Beethoven, Chopin, Bach, Schubert, Strauss, Gioacchino Rossini, Ciaikovski, Giacomo Puccini. Il libro era accompagnato da un cofanetto di 10 dischi.

Raccolta delle migliori canzoni di Claudio Villa

Meravigliosa edizione delle straordinarie canzoni di Claudio Villa raccolta in questi 5 splendidi LP, distribuite dalla Selezione dal Reader's Digest. Condizioni eccellenti, sono stati ascoltati solo pochissimi brani e tutto il resto non è stato neanche tolto dalla custodia. N.B. in caso di spedizione al prezzo vanno aggiunti € 10 per spedizione postale tracciabile.

Time-Kissed Destiny

ISBN: , SKU: , AUTHOR: O'Day-Flannery, Constance, PUBLISHER: Zebra Books, New York Times bestselling author Constance O'Day-Flannery has touched millions of readers' hearts with her classic time-travel romances. Now, she weaves a spellbinding story of a daring woman who seeks adventure, only to find herself trapped in the past with a handsome seafarer.

Ice Cream: The Full Scoop

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Gibbons, Gail, PUBLISHER: Holiday House, Cool and smooth and sweet, ice cream has long been a favorite treat. It cools you off when it's hot and is too delicious to resist even in cold weather. Readers' mouths will be watering as they follow ice cream's journey from farm to factory to freezer.

Le meraviglie del nostro corpo

Introvabili 2 volumi di: Le meraviglie del nostro corpo e come mantenerlo sano - compendio di fatti e consigli - Edizione del Selezione Reader's Digest - Milano Entrambi i volumi sono in ottimo stato di conservazione e li cedo a soli 10 euro + economiche spese di spedizione. Possibile anche un ritiro diretto per residenti nell'area di Milano o interland

Riviste: AD, ELLE DECOR, VILLE GIARDINI, COUNTRY

Riviste di architettura e design pregiate di interni ed esterni con serie speciali condizioni nuove come da foto prezzo 1 eu. ciascuna prezzo trattabile per lotti Le riviste sono 232 così divise Elle Decor 98 AD architectural Digest 79 Case e country 40 Ville e giardini 15 Per altre foto contattatemi

Market Days

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Shohet, Marti / Jaffrey, Madhur, PUBLISHER: Troll Communications, Join best-selling author Madhur Jaffrey on a fascinating journey through the marketplaces of the world--from Hong Kong, Egypt, and Senegal to India, Italy, and Mexico. Beautifully illustrated, Market Days gives young readers an unforgettable glimpse into different cultures, tastes, and traditions. Includes delicious recipes from each nation.

Our Home

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Woodward, John, PUBLISHER: Brown Bear Books, From the surface of your skin to the eye of a fly, the world around us has a host of fascinating details that are too small for the eye to see. Close-Up takes readers into this secret world through remarkable color photographs taken by powerful microscopes that show incredible detail.

Mayo Clinic on Healthy Aging: Answers to Help You Make the

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Creagan, Edward T. / Clinic, Mayo, PUBLISHER: Mayo Clinic, Heredity and genetics play active roles in the aging process, but making better health and well-being decisions today can delay or even alter the effects of aging. Mayo Clinic gives readers guidance in making the appropriate lifestyle choices.

Colori e musica della nostra italia

Raccolta di n.10 LP COLORI E MUSICA DELLA NOSTRA ITALIA (STEREOFONICO) di Selezione dal Reader's Digest dei primi anni 70'. La raccolta include le canzoni tipiche di diverse Regioni d'Italia. Lo stato di conservazione è PARI AL NUOVO. I dischi sono IMMACOLATI! INTROVABILE. Spedisco in tutta Italia. Spese di spedizione 9 euro. Pagamento con bonifico bancario.

Splat the Cat: The Rain Is a Pain

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Scotton, Rob, PUBLISHER: HarperCollins, Splat can't wait to try out his brand-new roller skates But when it starts to rain, Splat's sure that his day will be ruined. Is there anything fun to do inside? Beginning readers will love this easy-to-read addition to the Splat library

Riviste AD e DOVE

Vendo n. 100 numeri (arretrati degli anni passati) della rivista AD â€" Architectural Digest ad euro 1,00 cadauno e n. 100 numeri (arretrati degli anni passati) della rivista DOVE ad euro 0,50 cadauno. Telefonare alllo

Valigia giradischi anni'60

Vendo valigetta giradischi anni '60 della Reader's Digest, facilmente trasportabile, dimensioni della valigia da chiusa 40 x 35 x 19 cm, occupa poco spazio, con varie velocità di rotazione, ancora funzionante. Per informazioni o altre foto contattatemi per e-mail, no perditempo, vendo per inutilizzo per la consegna a mano a Cernusco sul Naviglio o nei paesi limitrofi

Matt Christopher's Baseball Jokes and Riddles

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Christopher, Matt / Vasconcellos, Daniel, PUBLISHER: Little, Brown Books for Young Readers, A collection of wacky jokes, riddles, puns, and anecdotes about America's favorite pastime is gathered by a favorite young sports fiction writer and is guaranteed to liven up locker rooms and baseball diamonds alike.

Selezione dal Reader's Digest

Vendo riviste di Selezione al prezzo di 2 euro cadauna. Questi i numeri: Novembre Gennaio Aprile Maggio Febbraio Marzo Aprile Maggio Giugno Luglio Agosto Settembre Ottobre Novembre Dicembre Gennaio Febbraio Luglio Settembre Ottobre Novembre Dicembre Gennaio Febbraio Marzo Aprile Giugno

Enciclopedia legale di selezione - tutta la legge

Enciclopedia legale di selezione, anno . Selezione dal reader's digest. N.B. per correttezza rispondo a tutte le mail che ricevo, quindi nel caso non troviate la mia risposta vuol dire che NON ho ricevuto la Vs mail oppure che la mia risposta è finita nella posta indesiderata. Se volete potete telefonare senza alcun problema

AD- Architettura d' Interni

AD- Architectural Digest. Le più belle Case del Mondo - 21 riviste del , o riviste come nuove, in carta patinata a colori, Editore Giorgio Mondadori e Condé Nast, architettura d’ interni per far più bella la tua casa. Vendo a 30 euro, più 20 euro per spese di spedizione, senza spese se ritiro a casa mia.

Editoria anni '

LIBRI: - "Vita con gli orsi" di Beth Day - "Dossier sulla droga" di Spartaco Lucarini - "Le nuove professioni" Istituto Geografico De Agostini Novara - "Malattie sessuali" Hoepli Editore MI SELEZIONE DEL READER'S DIGEST: Numeri sfusi delle seguenti mensilità: . Prezzo euro 1 a volume. Spedizione con piego di libri solo per ordini di almeno 20 euro, previo pagamento su PayPal. Per contatti: Fabrizio, ore 18,oo - 21,oo.

Riviste AD e DOVE

Vendo n. 100 numeri (arretrati degli anni passati) della rivista AD – Architectural Digest ad euro 1,00 cadauno e n. 100 numeri (arretrati degli anni passati) della rivista DOVE ad euro 0,50 cadauno. Telefonare alllo

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Vendo n. 100 numeri (arretrati degli anni passati) della rivista AD – Architectural Digest ad euro 1,00 cadauno e n. 100 numeri (arretrati degli anni passati) della rivista DOVE ad euro 0,50 cadauno. Telefonare alllo

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