IN ESTATE, LEZIONI GRATUITE DI TAIJIQUAN E QIGONG
Tipo di annuncio: Privati Offro Tipo di annuncio: Privati Offro Giovedì 20 e 27 agosto, ore lezioni gratuite di Taijiquan stile Chen e QIgong al Parco degli Acquedotti, via Lemonia. Il Taijiquan, antica arte marziale cinese, è caratterizzato dall'alternanza di movimenti morbidi e fluidi, e movimenti più veloci, da un lavoro sul respiro attraverso il quali si realizza il rilassamento progressivo del corpo e della mente. A partire da un corpo e da una mente rilassati si potranno eseguire movimenti rapidi o lenti, non ostacolati da tensioni muscolari che bloccano l'energia all'interno del corpo. Un allenamento che rende il Taijiquan una disciplina adatta a tutti, attraverso la quale conseguire uno stato di benessere e mantenere a salute psicofisica.