pilates

Pilates Reformer con Tower. Balanced Body

Vendo Reformer Revo con Tower di Balanced Body in ottime condiziioni, completo di box, jump board e arc. Posso occuparmi di imballo e spedizione se richiesto.

Easy Pilates: Any Age, Any Place, Any Time

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Stephens, Mina / Percival, Juliet / Durkan, Sean, PUBLISHER: Connections Book Publishing, Practiced regularly, Pilates can improve every aspect of oneas physical and mental health, and in Easy Pilates readers will find routines of varying lengths to suit even the most frantic lifestyles. Designed to inspire people to gain control of their own body and well-being with a aback to basicsa approach to mind-body fitness, this book presents Pilates in its most basic form, with easy-to-follow instructions and clear illustrations that demonstrate the muscle groups that are worked in each exercise. The author shows how anyone can improve all aspects of their physical and mental condition: posture and core strength, back and abdominal muscles, breathing and circulation, flexibility and coordination, reduction of aches and painsathe list goes on and on. It sounds too good to be true, but it really works The core of the book is the specific sequences which are designed to enable readers to structure their fitness regime around a busy schedule. The forty-five-minute session provides a well-balanced routine working every muscle in the body and building endurance, flexibility, and body awareness. Once they have gained confidence, readers are encouraged to move on to the shorter sessions for more specific needs. aWake Up and Go a gets you energized, relaxed, and ready to face the challenges of the day and for tense shoulders or lower back, there are simplified ten-minute sessions to strengthen and stretch those problem areas. And, to inspire daily practice, the book jacket folds out into a wall chart showing the poses in sequence.

Barre concept

Un nuovo tipo di fitness che renderà il vostro fisico come quello di una ballerina ! Non richiede alcuna abilità nel ballo ed è adatto a tutti ! Disciplina che sfrutta la base del balletto e del pilates! Vieni a scoprirlo Ti aspettiamo!

Total Core II Panca Addominali + Palla pilates

Total Core è il nuovissimo attrezzo per fitness specifico per addominali che garantisce un allenamento completo a 360° della zona addominale grazie ad un movimento semplice e continuo stando comodamente seduti. Sarà possibile allenare [...]

Ercolina riabilitativa panatta nuova

Attrezzo immacolato nuovo con tutte le plastiche originali vernice originale prezzo trattabile. No technogym Life Fassi Visa cardio aerobica reebok trebistep Pilates oemmebi palestra panche manubri bilanciere trx funzionale kettlebell centro terapia riabilitazione rom panatta Matrix sidea oemmebi power House jonson teca new form

Panca fitness pilates bodybuilding

Splendida panca weider body Work pro 2.0, usata pochissimo vendo per inutilizzo praticamente pari al nuovo. Ottimo attrezzo per lavorare su ogni gruppo muscolare sfruttando il proprio peso corporeo quindi senza l'aggiunta di pesi aggiuntivi. Contattatemi pure tramite chiamate, sms o watsapp.

ROMA centro affittasi

ROMA centro affittasi sala di 100 mq per lezioni e corsi teorici e pratici di musica (pianoforte a disposizione) corsi d'arte fotografia mosaico scultura disegno laboratori teatrali e sala prova pilates yoga scherma

Cupola geodetica 80 mq

Vendo Cupola geodetica di mq 80 per palestra, area gioco per bimbi, sala Yoga/pilates, giardino d'inverno e tanto altro. Il prezzo include smontaggio, trasposto su Catania e montaggio. Prezzo trattabile. Contattare solo se interessati.

SPECCHI PALESTRA

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SALA prove per teatro

SALA prove per teatro piccoli spettacoli casting provini attività olistiche yoga tai chi pilates ginnastica conferenze 3 sale con parquet climatizzate da 45 mq 50mq e 100 mq prezzi da E 10 l'ora Piazza Sempione Montesacro centro

Total body fitness system

Vendo set per fare ginnastica composto da palla da pilates con supporto e pompa per gonfiarla, elastici con maniglie, 2 pesi da 2 kg l'uno. Ottime condizioni. Zona Vigonza o Padova zona industriale o Padova est

Attrezzi sportivi

Per fine attività ho attrezzatura sportiva quasi nuova Step 19 a 190€ Circle pilates 19 a 152€ Bastoni 24 a 60€ Elastici rossi e verdi rot. 34 a 68€ Elastici gialli 15 a 60€ Copie di manubri 22 a 176€ Tappetini 18 a 18€

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Vendo causa doppio regalo di compleanno nuove e mai indossate Nike MOve Fit originali Woman collezione Primavera/Estate n.37,5 Adatte per pilates,yoga,palestra. Sono disponibile a frle provare a S.Anastasia(dv abito) o a Napoli c.le. Prezzo 45 Euro.

Tavola flyboard e cuscino medibow e reformer con t

Si vendono n 8 tavole flyboard (semi nuovi) e 9 cuscini per medibow pilates (semi nuovi)oltre ad una reformer con tower (usata)se si acquista in blocco prezzo affare,

Corso di PILATES MATWORK - esercizi a corpo libero

Il metodo Pilates è una combinazione delle tradizioni orientali e occidentali ed oggi è riconosciuto dagli sportivi come nuovo sistema di allenamento capace di coniugare i principi dello stretching a quelli della tonificazione. Attivando contemporaneamente tutti i muscoli e le articolazioni, migliora la fluidità dei movimenti, l'elasticità e la resistenza e dà forza in tutto il corpo. Questa tecnica, adatta a tutti, permette di acquisire un notevole controllo in termini di equilibrio, percezione del sé, allungamento, tonificazione e forza. Alcuni dei risultati che si possono ottenere sono: • Zona lombare irrobustita e addominali tonici • Miglioramento della forza e del tono muscolare • Minor incidenza di mal di schiena • Postura corretta e portamento elegante • Miglioramento della fluidità dei movimenti • Diminuzione dello stress • Maggior sicurezza di sé. I corsi si tengono a Pioltello Per informazioni e iscrizioni: Centro AMALTEA Tel. http://www.centroamaltea.it PER ESSERE INFORMATO SUGLI EVENTI, ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER

Attrezzatura fitness

Vendo attrezzature fitness 1 set di pesetti da 1,5 kg 1 set di pesetti da 3 kg 1 elastico di resistenza con manici 1 pilates ring 1 attrezzo per interno coscia Ritiro in zona

Fitness Pro Palla Bosu Pilates Yoga Riabilitazione

FITNESS BOSU BALL è una palla da pilates per l'equilibrio e la coordinazione. Grazie alla sua versatilità può essere utilizzata sia in ambito sportivo che di riabilitazione. Può essere utilizzata con la base piatta sotto o sopra per variare il livello di difficoltà. Permette esercizi da distesi, seduti, in piedi o in ginocchio. DIMENSIONI: Diametro 62 cm - Altezza 25 cm - Peso 5 kg - Supporta fino al peso di 140 kg. Lunghezza corde elastiche 80 cm. COMPONENTI: Palla in gomma, corde elastiche in gomma con maniglie in plastica, pompa, siringa per tappare il foro di gonfiaggio. Non è incluso un manuale degli esercizi. MONTAGGIO: Viene spedita imballata in scatola con le istruzioni per il montaggio in inglese, con sequenza di montaggio illustrata che consiste solo nel gonfiaggio della palla, sistemazione della siringa tappo nel foro, installazione delle corde. Durata del montaggio 5 minuti.

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Palla Pilates maniglie palestra ball yoga Bosu Blu

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Azienda operante nel settore Fitness & Benessere ricerca: - istruttori corsi fitness (funzionale, tonificazione, musicali, pilates) - istruttori sala attrezzi per inserimento immediato nel proprio organico. Si richiede disponibilità serale e nel week-end Priorità a istruttori professionisti con Laurea in Scienze Motorie. Inviare cv con foto specificando le proprie disponibilità.

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