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Kit palestra fitness

Kit palestra per esercizi fitness pilates yoga composto da materassino Toorx dimensioni 172 x 61 x 1,2 cm antiscivolo arrotolabile con maniglia di trasporto, palla diametro 25 cm. e fascia elastica hard. Disponibili 6 kit.

Barra ginnica con elastici 8 disponibili

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Reformer tower in legno

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Materassino Toorx spessore 1,2 cm

Materassino Toorx per pilates yoga fitness dimensioni 172 x 61 x 1,2 cm., superficie antiscivolo, facile da arrotolare e dotato di maniglia per il trasporto. Disponibili 6 pz.

ABBONAMENTO palestra durata

ABBONAMENTO palestra durata 9 mesi Roma ho acquistato un mese fa questo groupon non ancora utilizzato per 9 mesi di abbonamento in palestra open centro sportivo moon river a roma !! karate pilates

SALA in ambiente

SALA in ambiente silenzioso nel verde contornato da un gradevole giardino zona Ponte Milvio metto a disposizione per chiunque avesse bisogno di un luogo per attività varie corsi di ogni genere ballo yoga pilates posturale ecc

Pilates Reformer con Tower. Balanced Body

Vendo Reformer Revo con Tower di Balanced Body in ottime condiziioni, completo di box, jump board e arc. Posso occuparmi di imballo e spedizione se richiesto.

10 fasce elastiche Hard per esercizi

10 fasce elastiche DF Sport Specialists alte cm. 15 HARD per esercizi di yoga pilates e di tonificazione. Nuove, alcune usate una volta, prive di confezione.

Easy Pilates: Any Age, Any Place, Any Time

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Stephens, Mina / Percival, Juliet / Durkan, Sean, PUBLISHER: Connections Book Publishing, Practiced regularly, Pilates can improve every aspect of oneas physical and mental health, and in Easy Pilates readers will find routines of varying lengths to suit even the most frantic lifestyles. Designed to inspire people to gain control of their own body and well-being with a aback to basicsa approach to mind-body fitness, this book presents Pilates in its most basic form, with easy-to-follow instructions and clear illustrations that demonstrate the muscle groups that are worked in each exercise. The author shows how anyone can improve all aspects of their physical and mental condition: posture and core strength, back and abdominal muscles, breathing and circulation, flexibility and coordination, reduction of aches and painsathe list goes on and on. It sounds too good to be true, but it really works The core of the book is the specific sequences which are designed to enable readers to structure their fitness regime around a busy schedule. The forty-five-minute session provides a well-balanced routine working every muscle in the body and building endurance, flexibility, and body awareness. Once they have gained confidence, readers are encouraged to move on to the shorter sessions for more specific needs. aWake Up and Go a gets you energized, relaxed, and ready to face the challenges of the day and for tense shoulders or lower back, there are simplified ten-minute sessions to strengthen and stretch those problem areas. And, to inspire daily practice, the book jacket folds out into a wall chart showing the poses in sequence.

Barre concept

Un nuovo tipo di fitness che renderà il vostro fisico come quello di una ballerina ! Non richiede alcuna abilità nel ballo ed è adatto a tutti ! Disciplina che sfrutta la base del balletto e del pilates! Vieni a scoprirlo Ti aspettiamo!

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Total Core è il nuovissimo attrezzo per fitness specifico per addominali che garantisce un allenamento completo a 360° della zona addominale grazie ad un movimento semplice e continuo stando comodamente seduti. Sarà possibile allenare [...]

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