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Sono Marco Palmieri, da oltre 15 anni Personal trainer/ Istruttore fitness certificato, atleta di body building, e relatore in seminari su allenamento e nutrizione e integrazione sportiva. Se volete prendervi cura del Vostro corpo, recuperare la forma fisica o prepararvi per specifiche discipline sportive, eseguo servizio di personal training sia a Torino (presso palestre, vostro domicilio o presso studio LiberAnima della Dott.ssa Sara Clemente, a Torino), sia on line. ? sedute di training e allenamento personalizzato individuali e di gruppo ? schede di allenamento personalizzato (functional training, aumento massa muscolare, potenziamento, definizione, rimodellamento, rieducazione, ecc...) anche a distanza ? analisi della composizione corporea e monitoraggio aumento massa definizione con pianificazione variazione corporea ? piani-schede anche on line Per info e contatti: Diretto - Marco Palmieri cell. 349- Se volete rimettervi in forma ma non sapete la differenza tra manubri e bilancieri Se invece siete informati ma non avete tempo per recarvi in palestra O se in palestra andate ma non vi sentite abbastanza seguiti Se siete già sportivi e necessitate consigli sulle tecniche di allenamento o integrazione sportiva Se ambite alle massime prestazioni nella vostra disciplina CONTATTATEMI Marco Palmieri 349-

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