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Vacanza Ben-Essere Ayurveda Cinque giorni di Benessere, dal 15 al 20 Marzo, per una pausa rigenerante immersi nel verde e nella pace delle colline toscane con: Yoga del risveglio- Trattamenti Ayurvedici- Workshop di Cucina Ayurvedica- Percorsi di Consapevolezza e Meditazioni- Passeggiate nella natura. Regalati cinque giorni di Benessere per una pausa rigenerante immersi nel verde e nella pace delle colline toscane, a pochi chilometri da Volterra, presso il Centro per seminari residenziali di discipline Olistiche Mandala Tre Querce. Realizzato totalmente in bio architettura con piscina con acqua calda salata a 37°C, un biolago, un percorso natura e meditativo nel bosco, ampi spazi nel verde e percorsi distribuiti sulle colline del centro. Molto di piu’ di un agriturismo. Inizieremo la giornata con una sessione di Yoga del risveglio per permettere al nostro potenziale energetico di fluire. Seguirà una abbondante colazione a buffet. Parleremo poi di costituzioni ayurvediche per introdurre il Workshop di Cucina Ayurvedica che si svilupperà in più giornate e al fine del quale vi verrà rilasciato l’attestato di partecipazione. Consumeremo insieme pasti vegetariani biologici a km zero, ricchi di una grande varietà di gustosi piatti della cucina mediterranea. Parleremo dei Chakra, della loro importanza, degli organi di riferimento, utilizzando colori, affermazioni di ri-equilibrio e la meditazione di riferimento che culminerà alla fine del percorso con una esperienza sensoriale ed emozionale immersi nel calidarium ascoltando i bija mantra. Ci occuperemo del vostro Ben-Essere con Trattamenti Ayurvedici. Inoltre lavoreremo sui nostri talenti, di come sia possibile tradurre i nostri sogni in concreti obiettivi. Il tutto immerso in un’oasi naturale ricca di percorsi immersi nel verde e meditativi ed un bio-lago naturale ecosostenibile, perfettamente integrato con l’ambiente circostante. Presso Mandala Tre Querce Podere Castellaccia Volterra (PI), Italy

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