nausea
CORSO DI TRAINING AUTOGENO PREPARAZIONE AL PARTO - NAPOLI
Tipologia Corso e lezione: Altri corsi e lezioni Comune: Napoli Diventare madre è un'esperienza fondamentale nella vita di una donna, piena di emozioni, aspettative e desideri. Quando il momento della nascita del proprio bambino si avvicina è normale provare ansia, nervosismo e timore, sensazioni legittime che rischiano però di rendere più doloroso e faticoso il parto. Il dolore ha, infatti, una forte componente affettiva; la paura genera una maggiore tensione muscolare contrastando la naturale dilatazione e la corretta respirazione, rendendo così più sensibili al dolore stesso e allungando il tempo del travaglio. Il Training Autogeno, ideato dal Dottor J. H. Schultz, viene efficacemente utilizzato nella preparazione al parto permettendo, attraverso l'apprendimento di una serie di esercizi, di indurre in modo autonomo uno stato mentale di rilassamento che permette di: - gestire e sopportare meglio il dolore, intervenendo sulla sua componente fisiologica ed emotiva; - tenere sotto controllo ansia e paura; - vivere il parto con partecipazione attiva e padronanza di sé e della situazione, quindi più consapevolmente e serenamente; - ridurre i disturbi della gravidanza con componente psicologica (nausea, vomito, insonnia, stanchezza, dolori tensivi, sbalzi di pressione, irritabilità, oscillazioni dell'umore); - raggiungere un miglior equilibrio psicofisico utile ad affrontare ogni profondo cambiamento legato alla maternità… Un metodo che, una volta appreso, rimane una fondamentale risorsa personale, un percorso di crescita che aumenta l'armonia e il benessere psicologico, valorizza l'autonomia e la capacità di fronteggiare lo stress e le difficoltà della vita quotidiana. PROGRAMMA DEL CORSO 10 incontri di gruppo (durata 1ora e 30 una volta alla settimana, massimo 10 partecipanti) 1) conoscenza e introduzione della calma 2) esercizio della pesantezza 3) generalizzazione della pesantezza 4) esercizio del calore 5) generalizzazione del calore 6) esercizio del respiro 7) approfondimento e visualizzazioni 8) approfondimento e visualizzazioni 9) esercizio delle risposte paradossali 10) esercizio del condizionamento semantico e abitudine alla contrazione uterina SEDE: Progetto Divenire - Via Susa 12, Torino
CORSO DI TRAINING AUTOGENO PREPARAZIONE AL PARTO - MESSINA
Tipologia Corso e lezione: Altri corsi e lezioni Comune: Messina Diventare madre è un'esperienza fondamentale nella vita di una donna, piena di emozioni, aspettative e desideri. Quando il momento della nascita del proprio bambino si avvicina è normale provare ansia, nervosismo e timore, sensazioni legittime che rischiano però di rendere più doloroso e faticoso il parto. Il dolore ha, infatti, una forte componente affettiva; la paura genera una maggiore tensione muscolare contrastando la naturale dilatazione e la corretta respirazione, rendendo così più sensibili al dolore stesso e allungando il tempo del travaglio. Il Training Autogeno, ideato dal Dottor J. H. Schultz, viene efficacemente utilizzato nella preparazione al parto permettendo, attraverso l'apprendimento di una serie di esercizi, di indurre in modo autonomo uno stato mentale di rilassamento che permette di: - gestire e sopportare meglio il dolore, intervenendo sulla sua componente fisiologica ed emotiva; - tenere sotto controllo ansia e paura; - vivere il parto con partecipazione attiva e padronanza di sé e della situazione, quindi più consapevolmente e serenamente; - ridurre i disturbi della gravidanza con componente psicologica (nausea, vomito, insonnia, stanchezza, dolori tensivi, sbalzi di pressione, irritabilità, oscillazioni dell'umore); - raggiungere un miglior equilibrio psicofisico utile ad affrontare ogni profondo cambiamento legato alla maternità… Un metodo che, una volta appreso, rimane una fondamentale risorsa personale, un percorso di crescita che aumenta l'armonia e il benessere psicologico, valorizza l'autonomia e la capacità di fronteggiare lo stress e le difficoltà della vita quotidiana. PROGRAMMA DEL CORSO 10 incontri di gruppo (durata 1ora e 30 una volta alla settimana, massimo 10 partecipanti) 1) conoscenza e introduzione della calma 2) esercizio della pesantezza 3) generalizzazione della pesantezza 4) esercizio del calore 5) generalizzazione del calore 6) esercizio del respiro 7) approfondimento e visualizzazioni 8) approfondimento e visualizzazioni 9) esercizio delle risposte paradossali 10) esercizio del condizionamento semantico e abitudine alla contrazione uterina SEDE: Progetto Divenire - Via Susa 12, Torino
Athos Bigongiali Avvertimenti contro il mal di terra
Athos Bigongiali Avvertimenti contro il mal di terra Sellerio La memoria n. 217 Traduzione: - Introduzione: - Anno: II edizione Pagine: 104 Codice ISBN: Copertina: cartoncino editoriale con risvolti. Stato: Nuovo. Peso del libro: gr. 115 Misure del libro: cm x cm La fotografia riproduce il libro. NOTA: Richiedete il catalogo per usufruire della promozione. NOTA: Della Casa editrice Sellerio sono disponibili altri titoli nuovi o in ottimo stato non letto. Per alcuni esempi guarda le foto in allegato. Contenuto: Il mal di terra è alla lettera il malessere fisico che avverte un marinaio nel mettere piede a terra; ma, in senso più lato, è un disagio sociale ed esistenziale e, in ultima analisi, una sorta di male di vivere. Un male di vivere che queste pagine celano con pudore dietro una maniera di raccontare quasi affabile, condotta con malinconica ironia. Bigongiali scrive e riscrive la stessa storia, interviene con digressioni, va avanti e indietro nel tempo, scrive note e postille, modifica ad ogni passo ciò che sta raccontando, rende omaggio a scrittori che ama e nello stesso tempo costruisce racconti dalla forte impronta personale. Quotidianità, temi civili, vagabondaggi sul globo, storie che sono racconti di un racconto: questi Avvertimenti contro il mal di terra sono il diario di bordo di uno scrittore della sottile nausea che si prova sulla rotta della vita. (Antonio Tabucchi) Lâ€(TM)Autore: Athos Bigongiali è nato a San Giuliano Terme (Pisa) nel . Ha pubblicato racconti su varie riviste e raccolte antologiche. Con questa casa editrice ha pubblicato i racconti Avvertimenti contro il mal di terra () e Una città proletaria (). Da Una città proletaria è stato tratto uno spettacolo teatrale che è andato in scena nel . Prezzo: euro 5,00 + spese di spedizione (euro 2,00 piego di libri ordinario, euro 4,00 raccomandata piego di libri). Si fanno spedizioni multiple e, si ricorda, che la merce viaggia a carico del destinatario. Richiedendo il catalogo nel formato excel hai le promozioni 4 x 3, 20 x 13. I più economici sono in omaggio. Per consultare il catalogo indicate il vostro indirizzo e-mail personale.
MIGRALEN 12 BUSTINE OROSOLUBILI - MAL DI TESTA
Per un sollievo rapido e naturale. Molti sono i fattori che possono scatenare un mal di testa: stress fisici, stress emotivi, eccesso di stimoli esterni come odori intensi oppure luci e rumori molto forti, problemi alimentari, farmaci, fumo ma anche esposizioni prolungate ai monitor dei computer, posizioni scorrette che generano tensioni muscolari e cambiamenti climatici repentini. Alla base del mal di testa c'è generalmente un eccessivo rilascio di serotonina e un abbassamento della soglia del dolore. Esistono principi vegetali in grado di favorire i meccanismi fisiologici del nostro organismo, preposti a contrastare l'insorgere di questi disturbi. Migralen® è una formulazione originale a base di estratti vegetali titolati e standardizzati che possono aiutare a regolare il fisiologico rilascio di serotonina modulando la soglia del dolore e favorendo il ripristino di uno stato di benessere. Migralen® contiene estratti di Partenio, Melissa, Agnocasto, noci di Cola, Zenzero e Vitamina B2. La Vitamina B2 è coinvolta in molti processi fisiologici del sistema nervoso, mentre gli estratti vegetali possono favorire un fisiologico rilassamento ed attenuare le tensioni fisiche e nervose. PARTENIO - Contiene partenolidi, sostanze che, come risulta dalla letteratura scientifica, sono in grado di modulare il rilascio di serotonina. NOCI DI COLA - Ricche di caffeina, sostanza che secondo studi recenti può aiutare ad innalzare la soglia di percezione agli stimoli sensoriali. AGNOCASTO - Lavori sperimentali e clinici confermano che può dare sollievo quando il malessere è provocato da alterazioni a canee dell'assetto ormonale. MEliSSA - Il suo noto effetto rilassante aiuta a risolvere malesseri di origine nervosa dovuti a situazioni di tensione e stress. ZENZERO - Spezia ricca di gingeroli, sostanze che possono aiutare a controllare il senso di nausea che spesso accompagna gli attacchi di mal di testa. La formula è completata dalla presenza di Riboflavina o Vitamina B2 che è coinvolta in moltissimi processi nervosi ed agisce in sinergia con il Partenio. Caratteristiche Bustine orosolubili monodose da assumere per via sublinguale. Riduce il senso di malessere in tempi brevi. Un prodotto sicuro che può essere assunto anche più volte al giorno. Modo d'uso: sciogliere 1 bustina sotto la lingua; se si sente la necessità , assumere una seconda bustina dopo 1-2 ore.