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Psiche marziale

Cosa rende speciali alcuni grandi maestri, o cosa rende invincibili alcuni famosi atleti? Gli allenamenti marziali spesso sono ripetitivi, le tecniche sono sempre le stesse, ma la differenza la fa la mente. Solo chi è consapevole della miracolosa combinazione che si ottiene allenando il corpo e la mente, all'interno della stessa pratica marziale, può ottenere prestazioni eccezionali. Nella pratica marziale, infatti, solo quando corpo e mente lavorano all'unisono scatta la scintilla del lavoro straordinario, della prestazione unica ed irripetibile; al contrario, usando il solo corpo si ottiene soltanto una ripetizione mnemonica ed invariata di una sequenza di tecniche, svuotata dalla sua essenza emotiva. Questo è il primo libro in cui viene svelato il segreto dell'allenamento marziale mente-corpo e il segreto degli allenamenti speciali dei grandi maestri! Da tempo ormai si parla della necessità di reintegrare corpo e mente, ma mai prima d'ora era stato descritto con chiarezza il metodo con cui attuare tale connessione. In questo volume sono descritte non solo le basi teoriche che giustificano la combinazione mente-corpo nella pratica marziale, ma anche e soprattutto il metodo con cui realizzare tale allenamento incrociato tra mente e corpo. Scritto da una ricercatrice, riconosciuta come una delle massime autorità nel settore della psicologia delle arti marziali, il libro è rivolto ai marzialisti di ogni livello e disciplina, ma anche a coloro che, pur non praticando arti marziali, sono alla continua ricerca di un metodo alternativo per migliorare le proprie prestazioni anche nella vita quotidiana sia a livello mentale sia fisico.spese postali incluse!

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Libri di Osho (22 libri). Vendo insieme.

Con te e senza di te Il mistero femminile L'arte di ricrearsi Alleggerire l'anima La verità che cura Una vertigine chiamata vita Liberi di essere Aprirsi alla vita Il gioco delle emozioni Yoga per il corpo, la mente e lo spirito La leggenda delle sabbie Chakra, la forza della vita Essere se stessi Buddha La mente che mente La creatività La magia del semplice Il candore della dignita Il libro dei segreti La paura, comprenderla e dissolverla Innamorarsi dell'amore Il benessere emotivo

Vibrò Sana

La pedana vibrante è un attrezzo che, sfruttando le vibrazioni e i benefici sul corpo umano, è l'ideale per il benessere e la salute del corpo; E' in grado di incrementare la produzione di alcuni ormoni (serotonina, GH, testosterone), migliorare la circolazione sanguigna, rafforzare il tessuto osseo, favorire il drenaggio linfatico e innalzare il metabolismo basale. La pedana vibrante, se utilizzata regolarmente, permette un importante aumento della circolazione periferica e del linfodrenaggio, utilissima per contrastare gli inestetismi più diffusi e donare al corpo un aspetto sano e in forma; anche per quanto riguarda l'allenamento muscolare, è in grado di incrementare la potenza esplosiva in breve tempo. Vibro sana è dotata di un motore di 250 Watt, in grado di generare vibrazioni sussultorie (o verticali) tra 35 e 50 Hz. La frequenza di vibrazione è regolabile direttamente dalla consolle, di facile ed immediata lettura, ed è variabile su 4 velocità: Hz. La durata della sessione di allenamento viene visualizzata sul display a LED, ed è possibile regolarla tra 30 e 60 secondi in 3 intervalli di tempo ( secondi). Prezzo trattabile

Corso di Yoga per tutti - Milano

Yoga - Unione Corpo Mente Spirito Lo yoga proposto prevede un percorso basato sul respiro, sulla consapevolezza e sullâ€(TM) ascolto delle reazioni del corpo nelle asana eseguite (posizioni) Lezione Prova: Mercoledì 3 Novembre ore presso Associazione L' Albero asd via beato angelico Milano Info Contatti -

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