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Personal Trainer

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Personal trainer online

Ciao a tutti sono un personal trainer di 21 anni con grandissima voglia di aiutare le persone a cambiare e migliore completamente la loro vita. Posso fornire schede di allenamento per palestra o anche esercizi da fare in casa, diete per dimagrimento e aumento massa muscolare, esercizi di allungamento e mobilità per i soliti mal di schiena, ginocchia e collo che anche io stesso subivo prima di questo mestiere. Con qualche limitazione e grinta potete perdere peso grasso migliorare l'umore le proprie abitudini e salute !

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Personal trainer

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Personal trainer al tuo domicilio

Vuoi rimetterti in forma? Vuoi migliorare le tue capacità fisiche? Contattami! Sono un Personal Trainer russo specializzato sia nel aiutare i miei clienti nel recupero della forma fisica desiderata sia nella preparazione fisica di atleti che devono affrontare sfide agonistiche. Opero a domicilio, in parchi, case o dove siete più comodi. Lavoro anche con piccoli gruppi se volete allenarvi insieme ad amici e amiche. Per qualunque informazione contattatemi e non esitate a dirmi qual è l'obiettivo che volete raggiungere con l'allenamento!

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Personal coach e preparatore atletico

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Personal trainer qualifica e riconosciuta CONI esegue sedute di allenamento all'aperto nei parchi.

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Personal Trainer HG nasce con l'obbiettivo di venire in contro alle necessità sia monetarie che di tempistica odierne offrendo un servizio a domicilio per l'attività fisica. Visto che non tutti hanno la disponibilità di un mezzo di trasporto privato, o la comodità di un trasporto pubblico agevole, l'istruttore Tognoni Alessandro si recherà personalmente nelle abitazioni dell'interessato e programmerà col cliente una scheda esattamente come in palestra, oppure terrà se richiesto un vero e proprio corso di ginnastica a domicilio. L'allenamento comunque può essere svolto anche in una palestra se disponibile.

Postural coach - personal Trainer

Sedute di postural coaching per la prevenzione dei disturbi ed il benessere della schiena, e sedute di personal training sia per preparazioni atletiche, preparazione concorsi statali, sia per il benessere ed il modellamento del corpo. Chinesiologo laureato in scienze motorie. Per info e contatti cell. O mail.

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Personal trainer

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