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Liberi dalle vecchie abitudini. come vincere rabbi

Pema Chödrön (cod. I_)

Liberi dalle Vecchie Abitudini 'Pema Chodron'

Liberi dalle Vecchie Abitudini 'Pema Chodron' Come vincere rabbia, frustrazioni e dipendenze e ritrovare una vita consapevole e piena di felicità Desideri scardinare gli schemi distruttivi della tua vita e sentirti libero e felice? Questo libro aiuta a capire come certe abitudini della mente ci intrappolino in stati di rabbia, biasimo, dipendenza e insicurezza. Spiega quindi come lasciare andare i vecchi rancori, partendo in primo luogo da una trasformazione in noi stessi, per cambiare in meglio anche il mondo in cui viviamo. Utilizzando un linguaggio semplice e ispirato, Pema Chödrön ci suggerisce come dominare le paure e superare frustrazioni e impotenza quando ci sentiamo a disagio o siamo in balia delle emozioni. Attraverso pratiche alla portata di tutti, l'autrice ci insegna come «essere presenti» e aprire il cuore al fine di risvegliare le proprie qualità innate, per fare un salto deciso verso una nuova e positiva realtà, di cui saremo gli indiscussi, consapevoli e intraprendenti artefici. come nuovo

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Liberi liberi è il nono album in studio del cantautore italiano Vasco Rossi uscito nel . Il disco è in ottime condizioni e rivestito da una pellicola trasparente. Data di uscita: Produttore: EMI Prodotto in Italia

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