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Anno Didattico Kung Fu Cinese Tradizionale presso la scuola media Dante Alighieri, via Carlo Giuliozzi 10, Macerata Orario: -lunedì e giovedì dalle alle Tai Chi Chuan CineseTradizionale, presso la scuola media Dante Alighieri, via Carlo Giuliozzi 10, Macerata Orario: -mercoledì dalle Il Tai Chi Chuan è un'antica arte marziale cinese. Nata come tecnica di combattimento, oggi è conosciuta in occidente soprattutto come ginnastica dolce e come tecnica di medicina preventiva. Adatta a praticanti di tutte le età, se praticata costantemente, garantisce il raggiungimento di un profondo stato di rilassamento psicofisico e la possibilità di gestire in maniera armonica ed equilibrata gli stress della vita moderna. Il Tai Chi Chuan lavorando in maniera progressiva e profonda sulla cura dell'assetto posturale, sul controllo della respirazione e sulla focalizzazione della mente, determina un miglioramento dello stato generale di salute, previene e rallenta il decadimento funzionale dovuto allo stile di vita sedentario, il precoce invecchiamento delle strutture articolari, la mancanza di equilibrio e l'instabilità posturale

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