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The Lean Look: Burn Fat, Tone Muscles and Transform Your

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Goldberg, Paul / Fitzgerald, Matt, PUBLISHER: Broadway Books, Achieve the lean, fit look of a professional athlete in just twelve weeks with this straightforward fitness plan. New studies are confirming what Paul Goldberg has already observed in his high-profile clients: getting leaner--not just thinner--is the single most important change that we can make to feel and look our best. What many Americans struggle with today is known as normal weight obesity: normal body weight, but high body-fat percentage, which can lead to serious health problems. Now Goldberg has developed an effective plan to lower body fat by eating the right foods and building muscle. The twelve-week Lean Look program requires no fancy equipment, takes thirty minutes a day, six days a week, and can easily be done at home. Goldberg shows how to add foods to your diet that promote muscle development, cut back on foods that encourage fat storage, time your meals for optimal nutrition, and exercise to burn fat. With over 100 photographs, a Lean Look journal, body-fat tables, and a four-week meal plan, "The Lean Look" is a straightforward guide to getting the sculpted, athletic body you've always wanted.

Tapis Roulant Diadora radio 45 Pro

Come nuovo, usato pochissimo. E' provvisto di computer integrato nella console che dispone di 15 programmi di allenamento, di cui 3 programmi target. Il programma di rilevazione della percentuale di massa grassa "body fat" risulta essenziale per monitorare costantemente i progressi e il proprio stato di forma. Il monitor LCD retroilluminato visualizza le funzioni di tempo, velocità, distanza, calorie, body fat e pulsazioni, rilevabili tramite i sensori palmari hand pulse. Chiusura in protezione servoassistita e pedana di corsa ammortizzata con 8 elastomeri double deck.

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Vendo Fat Bike in perfette condizioni per poco utilizzo. Ruote da 26 X 4.6" praticamente inutilizzata

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Technotronic - Body To Body - CD Originale

Tracks: "Move That Body" "Work" "Release Yourself" "Cold Chillin'" "Voices" "Money Makes the World Go Round" "Gimmie the One" "Yeh-Yeah" "Body to Body" "Get It Started" "Bogaert's Breakfast"

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Body & Bridge: Body Type: Solid Body Wood: Mahogany Top Wood: Flame Maple Bridge: Locktone stopbar Neck: Neck Wood: Mahogany Scale Length: " inch Neck Joint: Set Neck Fretboard: Rosewood Frets: 22 Pickups & Hardware: Pickup (Bridge): EMG 81 Pickup (Neck): EMG 85 Controls: 3 way toggle - master volume - master tone Tuners: Black

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