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La dieta Dukan - Pierre Dukan

Libro La dieta Dukan - Pierre Dukan La dieta Dunkan è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine. Nella seconda fase, quella di crociera, gli alimenti che si consumano liberamente sono oltre 100: le 78 proteine della prima fase a cui si associano le verdure. La terza fase, di consolidamento, permette di integrare frutta, pane, formaggio e cereali e di regalarsi due pasti "della festa" a settimana, in cui ci si può concedere un po' di tutto. Infine, la quarta e ultima fase, di stabilizzazione, prevede il consumo di ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, senza mai più recuperare peso.

Massimo Spattini - La dieta com

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Nuovo programma FITNESS che abbina dieta e integratori

Vorresti avere più vitalità, detossinarti, gestire il tuo peso e tonificare il tuo organismo? Ecco il programma giusto per te: F15 E' una combinazione fra l'alimentazione guidata, integratori alimentari, Aloe Vera Gel da bere e un video programma di esercizi fisici da abbinare al nostro programma nutrizionale F15. Lo abbiamo creato in 3 LIVELLI per assicurare che il programma di allenamento è adatto a te: F15 principianti: per chi normalmente non fa attività fisica / sport F15 intermedio: per chi fa già sport ma non è contento con i risultati F15 avanzato: per sportivi / atleti Vai sul sito FITin69giorni.it (qui in basso sopra la foto il link è cliccabile) per tutte le informazioni incluso un esempio dell'allenamento e i libretti d'uso del programma. Martina Hahn, incaricata alle vendite dirette, Forever Living Products.

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Dispongo dei tre libri della dieta del Dottor Mozzi in formato PDF -La dieta del Dottor Mozzi (Gruppi sanguigni e combinazioni alimentari) -Le ricette del dottor Mozzi -Le ricette del dottor Mozzi 2 (Il pane senza glutine) Il prezzo e inteso per singolo libro.

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"La Dieta Dukan" di Pierre Dukan 327 pagine, 8 ¤ + spedizioni segnalo che questo ha la copertina un po' macchiata, l'interno però è perfetto

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