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Collins Gem 15-Minute Yoga: Bite-Sized Yoga for Instant

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Gallagher-Mundy, Chrissie, PUBLISHER: HarperCollins (UK), Bite-sized yoga that fits in with your everyday life and gives instant results. Get all the benefits from yoga by practicing for just 15 minutes in your normal working day. Whether at home, in the office, or at class, all you need is 15 minutes to make a difference to your life. Included is a brief introduction to hatha yoga and its benefits as well as details on when and where to practice yoga, breathing and relaxation, 15-minute morning yoga exercises (to wake you up and focus your mind and body), 15-minute evening yoga exercises (to help you wind down), and 15-minute bedtime yoga exercises (to help you relax, overcome insomnia, and put the events of a busy day into perspective). The 15-minute sessions within each section can be practiced by all levels from beginner to advanced, and you can choose the time of day which best fits your lifestyle to practice.

Manuale di yoga del suono. Con CD Audio

Manuale di yoga del suono. Con CD Audio di Ida Sommovigo. Edizione Casa Musicale Eco. Testo fondamentale per la pratica dello Yoga del Suono, corredato da CD con 27 tracce, da utilizzare usando la voce o una tastiera o chitarra, senza prevedere conoscenze specifiche in fatto di musica. pagamento paypal spedizione con piego di libro raccomandato € 4

Yoga Book Windows

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Come da titolo vendo Lenovo yoga tab 3 in garanzia completo di tutto. È la versione SENZA proiettore. Non scambio Non spedisco No perditempo

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Vendo a causa di doppio acquisto 2 nuovissimi blocchi/mattonelle yoga nella loro confezione originale ed ancora integra. Sono realizzati in leggerissima schiuma rigida per aiutare ad eseguire speciali esercizi di yoga, adatto sia per principianti che per i più esperti. È un'eccellente ausilio e consente l'ampliamento della tecnica. Sono leggere da trasportare, stabili nella forma e resistenti. Le vendo al costo di 6,00 euro essendo ancora perfettamente imballati.

CORSO LEADER YOGA DELLA RISATA

Sabato 26 – domenica 27 – settembre Si svolgerà a Firenze, presso Centro Fratellanza Popolare, via Spinello aretino n° 9 Grassina (FI) Corso di Certificazione Internazionale per diventare Leader di Yoga della risata (Conduttore) riconosciuta dal Dr Madan Kataria. Cosa si imparerà: Teoria e pratica dello Yoga della risata (tecniche per stimolare le risate, stretching, respirazione e rilassamento) secondo l’insegnamento del fondatore, Dr. Madan Kataria. Alla fine del corso si potrà creare un nuovo Club della risata. Sarà una Formazione di base su come condurre le sessioni di Risate per i Club Sociali, le Organizzazioni Aziendali, per gli Anziani, i Bambini in età scolare e Persone con Bisogni Speciali. Benefici: Permetterà di cambiare l´umore in pochi minuti, aumentando la fiducia in se stessi, la visione positiva della vita, la speranza e l´ottimismo. Questa tecnica riduce gli effetti negativi dello stress sul corpo,causa principale di tutte le malattie,è un ottimo esercizio che lavora a livello fisico, mentale ed emozionale simultaneamente. A chi è rivolto il corso: Possono partecipare tutte le persone che vogliono mettere più gioia e risate nella propria vita: insegnanti, terapisti,pensionati, medici, educatori, attori, studenti, casalinghe….Il corso è indicato per attività di carattere professionale, sociale e umanitario da tenersi presso aziende, scuole, centri benessere olistici, palestre, centri sociali per anziani o diversamente abili, penitenziari, ecc. Verra´rilasciato Diploma Certificato e firmato dal Dr Kataria,manuale di Leader di Yoga della risata, su pennetta verrà scaricato materiale di studio. Inoltre nei due giorni di Seminario ci sono compresi 4 Coffe Break. ATTENZIONE! Iscrivendosi entro il 30 agosto , garantirai la tua partecipazione ed il tuo posto in prima fila ! L’Evento è a numero chiuso di Partecipanti.- Insegnanti: Gabriella Bigi, ex insegnante di inglese, diplomata operatore olistico, Leader e Teacher di Yoga della risata, certificata nell’arte del Gibberish e specializzata nella conduzione di sessione “one on one”. Lestani Lauro, Terapista, insegnante di Hata Yoga, Leader e Teacher di Yoga della Risata, certificato nell’arte del non senso e del Gibberish, specializzato in Laughter Yoga 4Kids’. Per info: Email – tel. – www.laurolestani.it

Lenovo Yoga 2 Pro - Gar.ITALIA

Ultrabook multi-modalità Lenovo Yoga 2 Pro Sorprendente Ultrabook Multi-Modalità da 13,3 " Scopri l'Ultrabook multi-modalità all'avanguardia.: L'IdeaPad Yoga 2 Pro ispirato da Intel è un Pc portatile, un Tablet e molto altro ancora. Lo schermo ad altissima risoluzione QHD+ con tecnologia multi-touch ruota di 360 gradi per dar luogo a quattro diverse modalità di utilizzo: Portatile, Tablet, Orizzontale e Tenda. Come la vita, anche la tecnologia deve poter essere vissuta in più modi diversi. Scopri le funzionalità dell'Ultrabook Yoga 2 Pro

Libri di psicologia, psicanalisi, yoga, magia

Vendo Libri di psicologia, psicanalisi, yoga, magia 1 euro l'uno

Avento Tappetino per Esercizi Yoga 160x60 cm Rosa PE

È possibile utilizzare il tappetino per esercizi yoga Avento per fare flessioni e addominali a casa o in palestra, oppure si può praticare le vostre posizioni yoga sulla spiaggia o al parco. Questo attrezzo è un compagno affidabile nella pratica di tutti quegli esercizi che aumenteranno forza, postura e tono muscolare. Il tappetino da yoga ha uno spessore di circa 7 mm, alto 160 cm e largo 60. E' fatto al 100% di polietilene. La consegna include un libretto con vari esercizi che ti possono aiutare ad ampliare il tuo allenamento.

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