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Associazione I.K.M.O. organizza: DIFESA PERSONALE - KRAV MAGA KIDS Primo corso a Genova dedicato ai minori dagli 8 ai 15 anni che vogliono imparare a difendersi MARTEDI' e GIOVEDI' presso la PALESTRA PALAGYM Via San Bartolomeo degli Armeni, 1 Genova

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Sono aperte le iscrizioni per i corsi di Karate e Difesa Personale a Quartucciu per uomini e donne di tutte le età con i Maestri Giancarlo Melis cintura nera 5 DAN e Docente Regionale W.K.A. e Gino Emanuele Melis (pluri campione provinciale e regionale, 9 medaglie tricolori FESIK, WKA e CSEN, medaglia di bronzo ai Campionati Europei). Le lezioni di Karate e Difesa Personale saranno precedute da 30 min circa di ginnastica per tutto il corpo e adatta a tutte le età. Per informazioni contattare Gino Emanuele (cell.), Giancarlo o (fisso). La palestra è in Via Don Minzoni Quartucciu (Palestra Comunale). Le lezioni si svolgeranno: BAMBINI (dai 5 ai 12 anni) il lunedì, il mercoledì e il venerdì dalle ore alle ore ; Adulti (dai 13 anni in su) il lunedì, il mercoledì e il venerdì dalle ore alle ore . LE PRIME DUE LEZIONI SONO GRATUITE! Prezzo: 30 euro al mese. LE LEZIONI INIZIERANNO LUNEDI' 5 SETTEMBRE.

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Autore: Mirko Salvatore Laquidara La Sapienza Editrice, Roma, Questo manuale tutti gli argomenti che concorrono ai pericoli della difesa personale e delle aggressioni fisiche. Dalla prevenzione al comportamento da adottare alle tecniche pratiche di combattimento per la propria difesa a 360'.

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