corso di pilates

Pilates

Per cessazione corso vendo 10 cerchietti 10 coppie manubri e 5 coppie cavigliere.

Corso di Pilates

Sviluppato nel dal famoso trainer Joseph Pilates, il metodo Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti e della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare, un sistema in antitesi, per esempio con il body building tradizionale. Ma il metodo Pilates non è solo attività corporea, è anche coordinamento fisico e mentale, può essere praticato da tutti a tutte le età ed è indicato come terapia riabilitativa sotto la supervisione di allenatori specializzati. I principi del metodo Pilates: – Concentrazione – Controllo – Stabilizzazione del baricentro – Fluidità dei movimenti – Precisione – Respirazione Con gli esercizi di Pilates si prende coscienza del proprio corpo, del coordinamento fisico e mentale, migliorando la postura e aumentando l’abilità nei movimenti. La maggior parte delle persone percepisce i cambiamenti in poche settimane, quali: miglioramento della capacità cardiovascolare e respiratoria, maggior controllo fisico e mentale, alleggerimento dei problemi legati allo stress, diminuzione della tensione e della stanchezza, miglioramento della forza, dell’elasticità muscolare, della mobilità articolare e della postura. Il metodo Pilates rinforza la muscolatura addominale, sviluppa i muscoli che sostengono la colonna vertebrale. Si consiglia abbigliamento comodo, tuta da ginnastica o fuseaux e t-shirt. Orari: Martedì e Mercoledì In lingua francese: Mercoledì 9-10 e Venerdì Corso annuale.

Panca pilates

Vendo questa panca pilates per inutilizzo, usata veramente poco...un paio di volte...e visto la condizione dell'articolo il prezzo non è trattabile Christian

Panca x pilates

Panca lettino x pilates cn tutti gli attrezzi e cd +foglio illustrativo nuovo usato una volta x mia pigrizia

10 Ring pilates yoga

10 ring per esercizi di pilates o yoga vendo in blocco No scambi Prezzo non trattabile

Tutorial Pilates e ginnastica

23 cd tutorial Pilates e varie discipline

Pilates roller foam 90x15

Vendo roller per pilates in schiuma PE, color azzurro, lunghezza 90 x diametro 15. Marca: Cor Sport. Nuovo da negozio, spedizione a carico dell'acquirente.

Palla ginnastica

PALLA PILATES 65CM Ideato per la pratica del pilates, dello streching e della tonificazione. Ideale per prepararsi al parto. Pagata , vendo a 6 euro

panca per aereo pilates e yoga

Reformer per aero pilates per un allenamento completo di muscoli, forma fisica e movimento. Diversi livelli di impostazione per adeguare la propria resistenza. Contiene una guida illustrata e cd per eseguire esercizi di riscaldamento, pilates e rafforzamento e una tabella dei progressi. Nuova mai usata solo scartata e provata completa di tutto per il montaggio!

Corso di Pilates a Napoli Vomero. Centro Corsi Ginnastica

Corsi di Ginnastica dolce, Pilates e corsi di ginnastica posturale a Napoli al Vomero. In un ambiente caldo ed accogliente si svolgono corsi di pilates e ginnastica posturale e dolce per risolvere e migliorare la postura scorretta. I corsi consigliati da medici e ortopedici permettono di aiutare le persone che soffrono di mal di schiena, dolori articolari, problemi posturali. CORSI tutti i giorni mattina e pomeriggio adatti per giovani, adulti e anziani. Ottima ginnastica per la riabilitazione post trauma. Asd Sanamente al Centro del Vomero facilmente raggiungibile con metro e funicolare Via Alvino 134 Napoli INFO: 081.

PILATES

CORSI DI PILATES c/o ASD DUENDE VIA PAOLO VERONESE 3 (ANGOLO VIA BATTINDARNO zona Barca vicinissimo asse attrezzato per Casalecchio di Reno) MAR-GIO - SABATO Info Daniela 333/

6 palle per pilates e posturale

Vendo n. 6 palle da Pilates / Ginnastica Posturale colore viola in buono stato.

Materassi per pilates e vari

materassi per pilates e varie discipline con federa a cerniera lavabile.35 euro cad

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vendiamo macchine da Pilates: 3 reformer, 2 chair, 2 barrel ottimo stato. No spedizioni, pagamentoal ritiro

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Tappetino yoga/pilates

Tapettino per yoga/pilates mai usato colore lilla/arancione, marca GIMFIT, con elastici per legarlo, poco ingombrante in materiale antiscivolo. Vendo a euro 7,00

Rolle Massage per Yoga

Vendo Rolle per yoga e pilates, acquistato sul web ma mai usato. Per chi fa esercizio a casa è ottimo, è uno strumento che conosco perchè uso spesso al corso di pilates. Utile per distedere i muscoli della schiena e se siete pratici di yoga fare i vari esercizi comodamente a casa. Il tubo è disponibile sia nero che arancio. la spedizione non è compresa nel prezzo.

Reformer Pilates

Vendo Reformer Pilates con Tower marca Sellfit mod. MG1, in legno e acciaio, appena revisionato. Completo di box e rebound. Usato, pelle in ottimo stato.

Sissel Materassino da Pilates e Yoga 180x60x0,6cm Borgogna

Questo versatile tappetino antiscivolo da yoga e pilates della Sissel, è realizzato in PVC con una simpatica rifinitura tubolare in tessuto ed è particolarmente adatto per allenamenti di pilates e yoga. Ha una superficie facile da pulire ed è facile da arrotolare.

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Macchina per Pilates

Macchina per Pilates marchio AERO. Tre tipi di molle. Lavoro gambe, braccia e addominali. con pedana staccabile per lavoro piedi. Ottimo stato.

Materassino Pilates COMFORT 15MM

Contatto: Enrico 340 Vendo per inutilizzo Materassino Pilates COMFORT 15MM, 63x180cm

ROLLER 2 pro pilates

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Kit per Pilates/Yoga/Fitness

Vendo per inutilizzo gli accessori per Pilates/Yoga/Fitness. Usati poco, ottima condizione. Prezzo per tutto kit 45EU, oppure: Materassino fitness 62x172x0,2sm -10EU Rullo in schiuma - 9EU Pesi morbidi Gymweight 2x0,5kg -9EU Attrezzo AbdoGain blu - 5EU Pilates Ring - 4EU 2 Elastici tonificanti medium - 5EU Palla Medica 1kg -3EU Accessorio massaggio piedi -1EU

Ruota per Yoga e Pilates BTK

Sei un appassionato di yoga o pilates e ti piace allenarti in casa? A partire da oggi potrai farlo grazie allaruota per yoga e pilates BTK. Questa ruota perfetta per realizzare allungamenti delle spalle, schiena, petto e bacino, e aumentare la flessibilit del corpo. Perfetta per le lezioni di yoga e pilates.www.btksports.comInterno realizzato in ABS (10 mm di spessore)Eserno realizzato in TPE (6 mm di spessore)Diametro interno: 29,5 cmcircaDiametro esterno: 33 cmcirca

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