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LA TANDAVA la danza di shiva e shakti domenica 23 novembre ore intensivo a coppie kundalini yoga e shakti dance jagjeet kaur e wahe guru singh vi accompagneranno in questo viaggio in coppia

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Corso di hatha yoga

Corsi di hatha yoga posturale Tutti i giovedì presso il Centro Esperia, via Fornace 15 San Lazzaro dalle Tutti i lunedì presso il Centro Igea via Tosarelli 199 a Villanova di Castenaso199 dalle Info Donata Lezione di prova gratuita

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Prova gratuita MARTEDI’ 25 SETTEMBRE, ore Lo yoga è una pratica millenaria che fa bene a corpo, postura, respiro e spiritualità Lo yoga migliora la tonicità muscolare, la flessibilità delle articolazioni, respirazione e portamento. Ottimo per tutte le età. Per informazioni contatta la Segreteria del Centro Katia Bertasi.

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Corso di Yoga di gruppo specificamente finalizzato al rilassamento psico-fisico, basato su posizioni fisiche (asana) e tecniche di respirazione semplici per lo scioglimento di tensioni psico-emotive e fisiche, con una parte finale dedicata al "sonno yogico" (Yoga Nidra) per il raggiungimento di uno stato di coscienza e fisico di totale benessere. Insegnante: Roberta Prosperini SEDE: Il Portale d'Oro, Via Sermide 14, Roma (metro A Piazza Re di Roma) ORARIO: Giovedi Lo Yoga Relax può essere abbinato ai vari corsi di Yoga o Posturale del centro per un totale benessere psico-fisico (vedere tabella degli orari indicata in foto). QUOTA MENSILE: 30 euro (iscrizione associativa di 10 euro valida fino a dicembre)

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