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La preparazione psicologica dello sportivo

Il libro studia le difficoltà di ordine psicologico che possono incontrare gli sportivi, propone una tabella dei metodi esistenti per porvi rimedio e, infine, si occupa dell'utilizzo vero e proprio della psicologia dello sport. Qualità fisiche, tecniche, tattiche e allenamenti sono indispensabili per la pratica sportiva, ma per una perfetta riuscita è neccessario disporre anche di un buon potenziale psichico. Stress e fatica di un allenamento intensivo e ansia da competizione possono infatti nuocere alle prestazioni sportive. Per rimediare a debolezze e fragilità atleti e sportivi ad alto livello utilizzano sempre più spesso metodi di preparazione psicologica, che puntando, soprattutto, a far ritrovare motivazione e fiducia in se stessi. Utilizzati già alla fine degli anni 60 in competizioni particolarmente impegnative come i Mondiali di calcio o le Olimpiadi, questi sistemi sono oggi alla portata anche dello sportivo dilettante. Sono un mezzo per accedere alla riuscita, un arte di vivere, un modo per gestire stress e ansia e affrontare la vita in maniera positiva.spese postali incluse

Fabio volo- È una vita che ti aspetto - SPEDISCO

€10 comprese spese di spedizione Informazioni sull'oggetto- Riassunto dei contenuti Il percorso di Francesco è quello di molti ragazzi d'oggi, che si accorgono di esistere senza vivere davvero, come se mancasse loro qualcosa, e un giorno decidono che così non va. Ha un lavoro stressante, amche se remunerativo, che fa per comprarsi cose che gli riducano lo stress. Ha storie con tipe tanto diverse tra loro. Sente il bisogno di star solo ma ha paura di essere "tagliato fuori", adora i genitori ma non è mai riuscito a comunicare con il padre, si fa le canne ma vuole smettere di fumare... Caratteristiche Numero di pagine 179 Editore Mondadori

Dale Carnegie lotto libri

Dale Carnegie lotto di libri editore Bompiani: come trattare gli altri e farseli amici, come parlare in pubblico e convincere gli altri, scopri il leader che è in te, come vincere lo stress e cominciare a vivere. Prezzo in base alla quantità.

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Grande valigia trolley espandibile quattro ruote in tessuto impermeabile color azzurro avio. Perfetta e in buone condizioni. Dispone di grande facile accesso tasca anteriore in modo da poter prendere tutto ciò che serve, mentre le ruote consentono di trasportare i bagagli con facilità e senza stress. altezza cm. 80 Euro 30

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