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Training for Mortals: A Runner's Logbook and Source of

ISBN: , SKU: , AUTHOR: Bingham, John / Hadfield, Jenny, PUBLISHER: Breakaway Books, John "The Penguin" Bingham's witty, honest, and inspirational "Chronicles" column in Runner's World has been the clarion call for a phenomenal surge of new runners. He has been called "the Pied Piper of the second running boom." He and co-author Jenny Hadfield tirelessly promote the idea that any running is good running, and that just waddling along can save you-body, mind, and soul. Running brings joy and fitness and a better life. Bingham and Hadfield's Marathoning for Mortals sells copies a year. Now, Training for Mortals will join that book in the pantheon of indispensable books for runners. This logbook motivates runners of all levels and records their progress-both as athletes and in developing a more satisfying life through fitness. It is full of training tips and inspirational bits of running wisdom, with ample space and format to record the details of each day's workout(s). Designed with fifty-two weekly spreads, it can be started at any point in any year. John Bingham and Jenny Hadfield live in Chicago and run a race management company in addition to doing their writing, speaking, and coaching.

Brooks pure drift taglia 44,5

Scarpe usate giusto per una corsa di 10 Km. Taglia 44,5 (calza abbastanza stretta)

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Portaoggetti rossignoli vintage,a chi interessasse eventualmente ho anche sella brooks sembra nuova.ritiro washington angolo foppa,bolivar

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2 libri di fantasia di 'terry brooks' -la regina degli elfi di shannara e gli eredi di shannara- unico proprietario.

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Usato per 3 volte e pagato 115 euro, praticamente nuovo. Perfetto per chi vuole iniziare a praticare il running, e tramite l'applicazione tenere traccia dei risultati e dei miglioramenti. Per chi fosse interessato ho anche la fascia cardio. Descrizione: L'orologio GPS ONmove 200 fornisce le informazioni essenziali per migliorare in maniera assolutamente semplice:  Cronometro | Velocità (istantanea e media) | Andatura (istantanea e media) | Distanza | Calorie | Frequenza cardiaca istantanea | Ora | Data | Allarme | Retroilluminazione. Per qualsiasi altra informazione non esitate a contattarmi.

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Vendo Bicicletta da uomo con ruote da 26" usata pochissimo, sella Brooks, freno posteriore a pedale. Ottimo stato. Prezzo non trattabile, no perditempo.

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Interamente riverniciata. Tutte componenti nuove. Cambio 5 velocità shimano, sella brooks gel, copertoni continental, segna velocità wireless. Pronta da usare, impeccabile.

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